冬瓜汤做法（沙虫冬瓜汤做法）

冬瓜汤做法:沙虫冬瓜汤是以沙虫、冬瓜为主要食材的汤,沙虫、冬瓜均为营养价值较高的食物,冬瓜味甘、淡、性凉、微寒,具有清暑除烦、止渴利尿等功效,还可以润肠、利水、解毒、清热降火的功效。沙虫、冬瓜味甘、淡、性凉、微寒,具有清暑除烦、止渴利尿、利水、解毒降火之功效,还可以润肠、利水、解毒、清热降火的功效。原料:冬瓜500克,沙虫5克,冬瓜150克,盐适量。制作方法:冬瓜去皮,用刀将冬瓜切成大方块。沙虫用清水洗净,去掉腹中黑色的小虫。将冬瓜放入沙锅内加水,大火把冬瓜煮熟煮透,加入沙虫,再煮至冬瓜熟,加少许盐即可。冬瓜汤冬瓜具有清暑止渴、减肥瘦身的功效。原料:冬瓜200克,香菇50克,盐3克,味精2克,姜5克,大葱5克。制作方法将冬瓜去皮去瓤后切成厚片。香菇泡发好切成薄片。生姜去皮切丝。大葱切丝。炒锅上火,放油烧热,放入葱丝爆香,加入冬瓜片,加入香菇片,加适量清汤,料酒、盐、味精烧沸,用淀粉勾薄芡,淋上少许明油即成。此汤具有益气健脾,利水消肿之作用。适用于阳虚浮肿,小便不利、下肢浮肿、脾虚腹泻、腹胀等症。

冬瓜汤的做法大全家常

冬瓜汤的做法大全家常都会有这样的汤,这道汤不仅清淡可口,还有清热解暑、润肠通便的作用、还可以起到消肿、利尿的功效。因为冬瓜性寒,所以,如果患上了风寒感冒的话,可以在医生的指导下服用一些中药,可以很好地治疗,那么冬瓜汤做法是什么呢?食材明细;冬瓜适量;盐适量;香菇适量;葱适量;姜适量;蒜适量;鸡精适量;香油适量。冬瓜的营养成分冬瓜富含维生素C,还有大量的钾盐,对人体大有好处,是一种价廉物美的养生食物,冬瓜还有减肥的功效呢!冬瓜味甘淡,性微寒,能清热涤烦、解渴利尿。冬瓜中的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。香菇含有丰富的维生素D原,维生素D原在人体内可转化为维生素D。富含维生素D的食物有金针菇、平菇、香菇等。冬瓜汁的功效与作用美容润肠、减肥瘦身。冬瓜含有丰富的粗纤维,能**肠道蠕动,使积存于肠内的脂肪排出体外,宜用于治疗肥胖病。利尿消暑。冬瓜水分多,且热量低,且有较多膳食纤维,进食后可加强肠道的蠕动,促进排便,从而有效地防止肥胖。冬瓜富含维生素,如B族维生素、维生素C等,有清热消暑、利水消肿和减肥降脂的作用。

冬瓜汤的做法简单又好喝

冬瓜汤的做法简单又好喝,而且冬瓜汤的做法是很简单的,只要准备一些冬瓜,在做的时候就不用那么麻烦,只需要把冬瓜去皮去籽,然后切成块状,然后放入锅中加水煮开,再把冬瓜放进去就可以了,这样冬瓜汤就做好了。一、原料:冬瓜500克,二、制作过程:1.冬瓜洗净,去瓤和皮切成块状。2.锅中加水烧开,放入冬瓜,3.水开后,将冬瓜连同汁一起倒入锅中,4.加入盐,调味即可。小窍门冬瓜含有丰富的维生素C,能消除人体内的致癌物质亚硝胺,有防癌功效。三、冬瓜汤功效冬瓜有清热解暑、利水消肿、除烦止渴,还可治疗暑热烦渴,小便不利。冬瓜含有维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的目的。冬瓜性寒,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、养胃健脾、清肺补肾、消肿散瘀之功效,可用于防治热病、消渴、暑热、痔漏、肾炎、肝硬化腹水、带下、小便不利、高血压、口舌生疮等症。冬瓜的种子榨油、煎汤服或煮食,有利于结核病的治疗。冬瓜仁中含有脂肪油酸,具有抑制人体脂肪摄入的功效,可阻止血液中胆固醇的沉积,对于防止动脉硬化有良好的作用。