冬瓜汤怎么做清淡好喝（冬瓜汤怎么做清淡好喝吊瓜）

冬瓜汤怎么做清淡好喝吊瓜的时候,可以选择用冬瓜和冬瓜皮一起煲汤,冬瓜汤是用冬瓜皮和冬瓜果肉一起熬制的一种汤品,冬瓜汤的口感非常清爽,而且冬瓜汤里面有很多的维生素和冬瓜多糖,具有清热解毒、消暑解渴、利尿通便、润肺止咳、清热解毒、消肿散结、美容护肤等功效。做法一、食材明细:猪瘦肉150克,冬瓜200克,盐适量,料酒1勺,味精适量,鸡精适量。制作步骤:1.把猪瘦肉、冬瓜切成丝。2.在锅中放入水。3.加入料酒和冬瓜丝。4.开小火,煲煮10分钟,关火,放入盐。5.加入味精就可出锅食用了。做法二、原料:冬瓜500克,猪瘦肉100克,姜、盐适量,鸡精适量,大葱适量。1.冬瓜削去外皮,洗净切成长4cm左右的块。2.猪瘦肉洗净,切成丝。3.葱姜洗净,均切成末待用。4.炒锅置火上,放入油,烧至五成热时放入葱姜末爆香,加入冬瓜煸炒,加入适量清水,烧沸后,加入猪瘦肉煮熟后,再加入适量盐、鸡精、胡椒粉,待冬瓜煮熟后即可食用。做法三、1、冬瓜洗净去皮,切成长4cm的块。2、猪瘦肉洗净,切成丝,放入碗内。

月子冬瓜汤怎么做清淡好喝

月子冬瓜汤怎么做清淡好喝冬瓜汤清淡好喝冬瓜汤清淡好喝是由于冬瓜的营养价值很高,含有丰富的维生素,能预防骨质疏松,还可以预防心血管疾病,是一种很好的清淡饮食,而且冬瓜汤清淡好吃、味儿好。做冬瓜汤的时候,可以准备冬瓜200克、生抽5ml、食盐适量、冰糖3克、枸杞3克、水400毫升。把冬瓜去掉外皮后清洗干净切成块备用。把冬瓜块倒入锅中,加入足够的清水后大火煮开,再转小火继续煮15分钟左右,然后加入适量的食盐,然后关火盛出即可。冬瓜汤做出来味道是非常的清淡的,但是在做的时候,冬瓜汤也是需要注意很多细节的,冬瓜汤要注意不要放太多的油,也不要放的太少,不然做出来汤的味道也会比较淡,而且冬瓜汤的汤也比较少,如果是在冬天的时候,那么就更加的清淡。冬瓜汤是一种比较清淡的汤,但是在熬制时候,也是需要注意很多细节的,这样熬出来的汤喝起来才会更加的清淡,冬瓜汤的功效和作用有哪些呢?在熬汤之前应该先把冬瓜洗干净,然后去皮切块,然后在锅中放入一些水,等到水热了之后,放入冬瓜,冬瓜的皮就会出现一些小的变化,这时候可以用勺子把冬瓜捣烂,再用勺子轻轻的按压冬瓜,这样做的效果也是非常好的。

冬瓜汤怎么做清淡好喝 热天

冬瓜汤怎么做清淡好喝热天的时候,人们可以选择生吃冬瓜。冬瓜性凉,味甘甜,有清热解毒、利尿消肿、止渴消暑的作用。冬瓜汤的营养成分比较丰富,而且有很好的保健作用。一、冬瓜汤怎么做清淡好喝:冬瓜汤怎么做清淡?食材:冬瓜300克,水适量,盐少许。做法:1.冬瓜去瓤切片,待用。2.将冬瓜放入锅中,加适量水烧开。3.加入少许盐,煮5分钟。4.待冬瓜汤煮好即可,可加入少许鸡精或胡椒粉调味。二、冬瓜汤的功效与作用:冬瓜性寒,味甘。有清热解毒、利尿消肿、止渴消暑的功效。冬瓜籽仁中含有脂肪油、瓜胺酸,能起到良好的降压作用,并可防止动脉硬化。冬瓜还可辅助治疗肾脏、膀胱疾病、高血压、冠心病、肾功能欠佳等病症。冬瓜籽仁还可用于催乳。冬瓜籽仁还可用于清热解毒,治疗肺痈、疮毒、肠痈。冬瓜籽仁可用于催乳,治疗乳腺炎。冬瓜籽仁可用于利水消肿,治疗水肿、脚气病。冬瓜籽仁仁可用于清热利湿,治疗水肿、脚气病。冬瓜籽仁有利于排尿。冬瓜籽仁还可用于催乳。冬瓜籽仁可用于催乳,治疗水肿、脚气病等病症。冬瓜籽仁仁可用于催乳,治疗水肿。冬瓜籽仁可用于催乳,治疗水肿,脚气病。