冰糖雪梨怎么做法步骤（怎么炖梨止咳润肺）

冰糖雪梨怎么做法步骤1、雪梨洗净,切块。冰糖雪梨一起放到壶中,加入适量的开水。水不要倒太多,盖上盖子。大火烧开,转小火焖30分钟。关火焖10分钟后,倒入碗中,即可享用2、雪梨清洗去皮去核切块后,用淡盐水洗净,沥干。梨子和冰糖一起放入冰糖,倒入锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火慢煮20分钟。关火焖10分钟后,倒入碗中,即可享用。3、雪梨清洗干净后,切开去籽,去籽,切成块状或者块状都行。冰糖适量备用。梨子和冰糖一起放入冰糖,倒入锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火慢煮20分钟。关火焖10分钟后,倒入碗中,即可享用。二、做法二材料:雪梨2个,蜂蜜适量,枸杞子适量,冰糖适量。1.先把梨洗干净,然后切成小块。2.锅中加入适量清水,放入梨块和冰糖,大火烧开。3.盖上锅盖转小火慢炖。大约20分钟左右就差不多了。4.然后把雪梨和枸杞放入锅中,继续煮10分钟。5.最后加入适量的蜂蜜,搅匀,即可食用了。三、做法三材料:白果5钱,百合5钱,蜂蜜1杯。1.白果去壳去衣,百合洗净。2.将白果、百合,放入水中一起煮。3.小火煮20分钟后,加入适量的蜂蜜即可食用了。

冰糖雪梨怎么做法步骤视频

冰糖雪梨怎么做法步骤视频1、先把梨子洗干净。2、把去皮洗净的梨子去掉梨心。3、梨子切好后,切成块。4、把切好的梨放入炖锅中。5、把冰糖放在梨上面,然后倒入水,没过梨盖就可以了。(如果有梨皮,那就去皮。)6、盖上盖子,炖锅中的水开后,转小火炖30分钟就差不多了。7、炖好后,把梨盛出。(炖好的雪梨,如果你是直接吃的话,就不用去皮了)8、梨皮是可以吃的,但是一定不要去掉。二.冰糖雪梨材料:雪梨2个、冰糖20克、水适量。1、雪梨洗净去皮,去蒂,切成小块放入大碗。2、加入水,没过梨盖,再加入冰糖。3、盖上保鲜膜,放入微波炉里加热2分钟至冰糖融化。4、把碗取出放在盘子里,加入温水,再稍微搅拌一下。5、倒入碗中,再稍微搅拌一下即可享用。三.雪梨炖冰糖材料:雪梨2个、冰糖适量。1、雪梨洗净削皮,去蒂,切成小块。2、放入碗中,加入冰糖后,盖上保鲜膜。3、把碗放入微波炉中,中火加热3分钟左右。4、拿出碗,倒出梨汁。5、碗中放入温水,再稍微搅拌一下。

冰糖雪梨润肺止咳的正确做法

冰糖雪梨润肺止咳的正确做法材料:冰糖30克,雪梨3个做法:将梨洗净。用刀把梨核切下来,放入碗中,加入冰糖,加适量水,放到锅里蒸30~40分钟即可。【冰糖雪梨】材料:白萝卜、雪梨、冰糖。做法:1、将准备好的白萝卜,洗净后切成块,将雪梨洗净,去皮,去核,切成块。2、将梨放入碗中,加入适量冰糖,放到蒸锅里蒸20分钟即可。雪梨的营养价值1、雪梨含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、钙、镁、磷、铁等营养成分以及多种氨基酸、有机酸,具有清热解毒、化痰止咳、生津润喉等功效。2、雪梨味甘酸、性凉,有生津止渴、清热降火、润肺化痰的功效。3、雪梨味甘性寒,能清热解毒、生津润燥、止咳化痰等功效。雪梨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、镁、钾、钠、锌、硒等营养元素等营养成分。4、雪梨富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、花青素、钙、铁、钾、镁、锰等营养成分。