凉拌海带丝（凉拌海带丝怎么做好吃又简单）

凉拌海带丝是一道很多人都喜欢的食物,不仅味道美味,还具有很高的营养价值,尤其是在夏季,是很受大家欢迎的一道菜。凉拌海带丝虽然好吃,但是做法是有讲究的,凉拌海带丝是需要掌握一定的技巧的。那么凉拌海带丝怎么做才好吃?凉拌海带丝的做法一:1.海带洗净,去掉根部,用开水烫一下去除海带残渣。2.将木耳和香菇一起放入碗内3.加入生抽、陈醋、蚝油、盐、香油、辣椒油拌均匀4.将海带放入碗内拌好凉拌海带丝怎么做好吃凉拌海带丝怎么做好吃凉拌海带丝怎么做好吃凉拌海带丝的制作方法1.准备食材:海带、大蒜、香菜、红椒、生姜、食盐、白糖、香醋、酱油、鸡精。2.把海带泡发并清洗干净,切丝,放入沸水中焯水,捞出3.蒜、姜、红椒分别切碎。4.把葱、姜、蒜、红椒碎和香菜末放入大碗中,调入盐、白糖、香醋、酱油、鸡精,搅拌均匀。5.将调好的调料汁淋上海带丝上即可食用。凉拌海带丝的做法1、准备食材:海带、胡萝卜、香菜、葱2、把海带用水泡发,洗净后切丝,放入沸水中焯水。3、胡萝卜和香菜切碎。

凉拌海带丝怎么做好吃又简单

凉拌海带丝怎么做好吃又简单1、海带菜洗净控水备用。2、将海带菜放入盆中,放入适量的食盐、香油、鸡精、醋、白糖、酱油等,搅拌均匀,再放入葱姜蒜末、香菜末。3、最后撒上适量的辣椒油即可食用。凉拌海带丝的做法小贴士海带菜,又名带菜,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B、维生素C等营养成分,具有养血止血、补肾养心、祛痰止咳、润肠通便、美容、抗衰老的功效,是一种很好的营养保健蔬菜。凉拌海带菜丝的做法:主料:海带菜200克调料:酱油3克醋5克白砂糖2克料酒5克香油4克盐2克1.海带菜拣去杂质,清洗干净,切成寸段待用。2.把葱白去掉老根,切成末。3.锅内加水烧开,下入海带菜,焯至断生捞出,沥掉水份待用。4.锅内放油,烧至五成热时,下入葱末炝锅,然后放入酱油,醋、糖、料酒、香油,炒匀。5.将焯好的海带菜放入碗内。6.再将原汤汁,倒入锅内,烧开,撇去浮沫,调好口味,即可浇在做好的海带菜扣肉上,即成。

凉拌海带丝需要焯水几分钟

凉拌海带丝需要焯水几分钟材料用料海带200g,蒜蓉1/3做法1海带洗净,切丝、蒜剁碎、油锅烧热下蒜粒爆香,加入海带快炒,加盐、鸡精、糖、生抽,再加入水淀粉勾芡,撒上葱花,淋上芝麻油装入盘中即可。小诀窍海带的味道很特别,所以要注意时间的把握,以免太老了。海带丝海带200g蒜,盐,味精,鸡精,生抽,醋,香油,花椒油,辣椒油1.海带洗干净,切丝,蒜剁碎2.油锅烧热,下蒜粒爆香,加入海带快炒,加盐,鸡精,生抽,再加入水淀粉勾芡,撒上葱花。3.淋上芝麻油装入盘中,即可。