凉拌菜做法大全家常菜（凉拌菜做法大全, 看一遍自己就会做了, 很方便!）

凉拌菜做法大全家常菜【凉拌菜】的做法简单,但是做法却十分的简单,如果你喜欢的话,可以在自己家里学着制作。做法一食材:白菜、盐、姜、蒜、木耳、红辣椒步骤:1.准备好所需材料。2.将白菜叶,剁碎,红辣椒剁碎。3.木耳提前泡发。4.将白菜叶,切碎,姜,蒜剁碎。5.锅内放油,放入辣椒、姜、蒜末炝锅。6.再倒入白菜叶,翻炒片刻。7.加入木耳、红辣椒和蚝油翻炒片刻。8.将菜翻炒均匀,即可出锅。做法二食材:白菜适量、鸡蛋适量、木耳适量、香菜适量、盐适量1.把白菜叶切成条,切成碎末。2.锅内放少许油,油热后打入鸡蛋,炒熟后盛出备用。3.锅内再放少许油,油热后放入白菜碎炒熟。4.放入木耳,翻炒均匀。5.放入白菜,加盐,鸡精,炒匀即可装盘。做法三食材:白菜适量、鸡蛋清适量、盐适量1.将白菜叶和木耳分别洗净。2.切成末。3.将鸡蛋清、盐和剁碎的葱碎放在白菜叶和木耳末上。4.将白菜叶和木耳末和白菜末放入碗内,加入适量的盐。

凉拌菜做法大全家常菜素菜

凉拌菜做法大全家常菜素菜【凉拌菜做法大全,一起来了解一下吧!凉拌菜【凉拌菜做法大全材料【材料】白萝卜、红辣椒、盐、白酱油、醋、糖、鸡精。做法【做法】1.白萝卜洗净削皮切块;红辣椒切丝;白糖、白醋调汁备用。2.把白萝卜、红辣椒、红辣椒丝放入碗中,调入盐(2小勺、3小勺)、鸡精调味。3.把调好的汁淋在盘子上,放上香菜即可。凉拌菜【凉拌菜做法大全,看完之后是不是很想试试呢。1、凉拌菜做菜的做法有很多,但是要说到凉拌菜做法,也不是很难,这就需要看你的操作过程啦。1、先把胡萝卜切丝。2、把木耳泡开。3、准备好大蒜,切好辣椒备用。4、把香菜焯水。5、然后把切好的木耳放入盘中,加入盐,鸡精,醋,糖,拌匀。6、最后把拌好的汁淋在盘里,放上香菜即可。凉拌豇豆1、把豇豆洗干净切成丝。2、把豇豆切成丝后放在盘里。3、放上辣椒油,酱油。4、放上鸡精,蒜末,盐,生抽,醋拌匀。

凉拌菜做法大全家常菜教学视频

凉拌菜做法大全家常菜教学视频中发现,凉拌菜是一种非常常见的家常菜,很多人都很喜欢吃。其实凉拌菜的做法是比较多的,下面就给大家介绍凉拌菜的做法。主料:黄瓜1根方法/步骤1黄瓜切成菱形段,放入开水锅中焯一下,捞出晾凉待用。2将黄瓜和蒜瓣放入一个碗内。3将辣椒油、盐、醋、酱油、糖、生粉、花椒粉、鸡精、香油等调成凉拌汁。4将黄瓜、大蒜和香菜装入一个干净的碗内,再放入凉拌汁拌匀。5将凉透的凉拌汁倒入盘中,拌匀即可。凉拌菜的功效与作用1、凉拌菜含有丰富的维生素,能够为人体补充所需维生素,增强抵抗力。2、凉拌菜能够起到清热解暑,生津止渴的作用,对于暑热症状具有很好的辅助治疗作用。3、凉拌菜能够帮助我们促进食欲,促进消化,能够促进胃肠道的蠕动,能够有效的缓解腹胀和消化不良,能够有效的防治便秘等。4、凉拌菜能够有效的帮助身体消化,能够帮助预防肠胃疾病的出现。5、凉拌菜能够有效的预防贫血,能够有效的预防贫血。6、凉拌菜能够有效的预防高血压等。