冰糖山楂黑木耳汤功效（冰糖山楂黑木耳汤功效与童言无忌）

冰糖山楂黑木耳汤功效【冰糖山雪梨】做法:1、先将木耳泡发后撕成小朵待用;2、然后把木耳和山药一起放进锅中加适量水;3、煮开后加入适量冰糖煮5分钟即可。小贴士:1、木耳中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,有养血和血、补肾等功效;而山药味甘,性平,具有健脾开胃、益气养血、润肺止咳等功效,是很好的滋补品,山药富含蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素等,有很好的食疗效果,木耳中含钙、镁、铁、锌等矿物质等成分;2、山药中还含有多种人体所需的氨基酸和矿物质,可以提高免疫力,山药中含有大量淀粉酶,可以帮助消化,增强食欲,山药还有健脾补肺的作用,可以帮助补肺;3、木耳有健脾开胃、止泻、润肠通便的作用,可以缓解食欲不振的问题,而山药中含有的黏液蛋白,可以润滑肠道,帮助排便,对于脾胃虚弱、便秘、慢性肠炎等消化不良的患者有很好的治疗效果。4、山药还具有补脾养胃的作用,可以健脾益胃,帮助提高消化能力,帮助预防营养不良的问题,而且还可以帮助补中益气,健脾润肺,缓解脾胃虚弱的问题。

冰糖山楂黑木耳汤功效与作用

冰糖山楂黑木耳汤功效与作用山楂,为蔷薇科落叶乔木山楂的果实,主产于云南、广西、贵州等地。它有消食化积、行气散瘀、活血散瘀之功效、能治疗消化不良、冠心病、心绞痛等。山楂含山楂酸、酒石酸、苹果酸、柠檬酸、脂肪分解酸、胡萝卜素、维生素C、维生素P,以及鞣质和多糖类,具有消脂、降血压和血脂含量、软化血管、降低胆固醇等功效,可用于治疗肥胖病、高血压和冠心病等。此外山楂富含维生素C,具有抗衰老、降低血脂及胆固醇,防治动脉粥样硬化等功效。可用于辅助治消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压、高血脂症、冠心病、心绞痛、高脂血症等。山楂的药理作用1.降血压、降血脂:山楂能够降低高血脂、高胆固醇,防治动脉粥样硬化;山楂中含有的黄酮类化合物具有扩张冠状动脉的作用;山楂酸还有强心、扩张血管的功能,能增强心脏功能,降低血压及胆固醇;山楂中含有的牡荆素还具有强心、扩张血管和降低血压的作用;山楂还有强心、增加冠脉血流量的功能;山楂中含有的牡荆素有平喘化痰,强心、扩张血管和降胆固醇的作用。2.降血糖:山楂含有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素,可以有效预防动脉粥样硬化的发生,从而预防动脉粥样硬化。

冰糖山楂黑木耳汤功效与童言无忌

冰糖山楂黑木耳汤功效与童言无忌,在平时的生活中可以适当的吃一些山楂黑木耳汤,能够达到促进消化,预防便秘的作用,对于预防心脑血管疾病也能起到很好的作用,但是在吃了之后也有一些童言无忌。1、促进消化:山楂黑木耳汤功效:山楂含有丰富的植物酸、果胶、有机酸、维生素及多种微量元素,能够促进胃液的分泌,增强食欲,促进食物消化,防止便秘。2、预防心脑血管疾病:山楂黑木耳汤功效与童言无忌,黑木耳含有丰富的纤维素和多种矿物质,能够起到预防心脑血管疾病的作用,同时还可以减少血脂、血糖,起到预防心脑血管疾病发生的作用,所以在平时的生活中可以适当的吃一些山楂黑木耳汤。3、防止心脑血管疾病发生:经常吃一些山楂黑木耳汤,能够起到预防心脑血管疾病的作用,但是在吃的时候也要注意不要一次性吃太多的木耳,因为山楂黑木耳汤中富含的膳食纤维比较多,吃太多的木耳,可能会导致消化不良等症状,所以在日常生活中要适量的吃一些。山楂黑木耳汤怎么做好吃山楂黑木耳汤是一道很常见的家常菜,制作原料主要有山楂、黑木耳以及食盐适量,制作方法是先将山楂、木耳泡发,然后将黑木耳清洗干净,山楂清洗干净之后切片,黑木耳和山楂也要撕成小朵,然后锅中放水烧开,放入黑木耳煮熟,放入冰糖,等到冰糖融化之后,放入山楂以及木耳就可以食用了,可以起到健脾开胃的作用,也能够起到活血化瘀的功效。