山药排骨汤怎么炖最好喝（山药排骨汤怎么炖最好喝家常做法）

山药排骨汤怎么炖最好喝家常做法山药排骨汤,这道汤可以补气益血,健脾益肾补虚,是非常好的补虚佳品。山药排骨汤怎么做材料主料:猪排骨(大排)300克辅料:山药(黄皮)100克,枸杞子10克调料:姜5克,盐3克,味精1克做法1、将排骨洗净,切成2厘米见方的块,与山药段、生姜片、精盐一起放入开水锅中焯一下,捞出排骨洗净,再用沸水焯一下,沥干。2、汤锅置火上,放入适量清水、姜块、黄酒烧沸,加入排骨、山药、枸杞,炖至排骨酥烂,调入精盐、味精即可。 小诀窍健康提示:此汤具有益气养血、补虚益精之功效。适用于血虚精亏,气血不足,肾亏遗精等症。 黄精排骨汤主料:黄精60克,排骨200克辅料:姜3片调料:食盐适量1、将排骨洗净,斩件。2、生姜洗净切片备用。3、黄精、排骨清水洗净。4、将黄精、排骨、姜放入汤煲,加水2000毫升。5、武火煲沸改文火煲2-3小时,下盐即可。 小贴士黄精味甘、苦,性平。可润肺滋阴、滋肾补精。对于脾肺肾虚、津亏遗精、虚热烦渴效果较好。

莲藕山药排骨汤怎么炖最好喝

莲藕山药排骨汤怎么炖最好喝山药是一种很好的食物,它可以补气养血,而且对于一些身体的病症都有一定的治疗作用,那么山药排骨汤怎么做,怎么做才能让排骨的营养成分充分被释放到汤里呢?其实山药排骨汤的做法并不难,只要我们按照下面的方法来做就可以了。山药排骨汤怎么做1、准备好所有的食材,藕要去皮去皮,排骨洗净。2、把排骨放到锅中,加入适量的冷水,煮沸。3、藕去皮切小块。4、将藕和排骨放进高压锅中,加入适量的清水,煮沸。5、把高压锅的排气管打开,打开盖子。6、把高压锅里的食物放进去。7、盖上盖子。8、大火煮沸,中小火煨30分钟,即可。山药排骨汤怎么做好吃山药排骨汤是一道非常常见的家常菜,制作方法也非常的简单。原料:猪小排、山药、红枣、姜、盐、鸡精山药排骨汤的做法:1、山药去皮切小块,浸泡在水中,防止氧化变色。2、把排骨切成块,放清水浸泡30分钟左右,去除血水。3、把排骨放砂锅中加入适量的清水,放入姜片,大火烧开。4、把泡好的红枣和山药倒入砂锅。5、盖上盖子,大火烧开,然后转小火,炖1个三十分钟。

玉米山药排骨汤怎么炖最好喝

玉米山药排骨汤怎么炖最好喝家常用的做法有:山药排骨汤材料:排骨400克、山药300克、盐适量做法:1、将排骨洗净。2、山药去皮洗净,切滚刀块。3、锅中加入1500克清水,放入排骨,大火烧开,撇除浮沫。4、放入洗净的大米,用大火煮至米粒开花,排骨煨熟。5、放入山药,用小火煮10分钟。6、放入盐调味即可。功效:排骨具有补肾益精的作用,对肾虚腰痛、遗精、阳痿等有较好的治疗效果;山药具有健脾益胃、补肺固肾和安神的作用,可治脾虚久泻、食欲不振等病症。枸杞山药排骨汤的做法主料:山药300克,排骨250克辅料:胡萝卜30克调料:盐3克做法:1、将排骨剁成小块,胡萝卜洗净削皮切滚刀块。2、将排骨和冷水一起下锅,烧开,加少许料酒,去血沫子后捞出排骨备用。3、砂锅加适量水,放入排骨、山药、胡萝卜,大火烧开转小火煲1个半小时左右。4、加盐调味,即可。功效:山药具有健脾益胃、补肺固肾和安神的作用,胡萝卜可健脾、补虚,排骨补中、益气。