山药排骨汤的做法步骤（排骨山药汤怎么做好吃）

山药排骨汤的做法步骤1、准备食材。2、把山药切成小段。3、生姜去皮切丝。4、准备好所有的食材。5、锅里放水烧开。6、把山药块放入焯烫2分钟。7、把山药焯烫变色捞出。8、山药捞出放入冷水。9、把山药切成片备用。10、把生姜切丝。11、把山药焯烫2分钟。12、准备好所有的东西。13、锅里倒入适量的水烧开。14、把焯烫好的山药倒入开水中。15、把山药焯烫变色捞出。16、把焯烫过的山药和生姜丝一起放入锅里。17、盖上盖子炖煮15分钟。18、放入适量的盐。19、把山药炖煮20分钟。20、加入适量的味精即可出锅。山药排骨汤材料:山药200克,排骨300克,葱2棵,姜2片,盐1小匙1、山药去皮,切滚刀块状,排骨砍成3厘米段,葱切段,姜切片。2、将排骨、葱段、姜片放入汤锅,加入适量水大火煮开再转成中小火慢炖。3、炖至排骨酥烂,加入山药块,继续小火炖煮,最后加入盐调味即可。营养价值:山药排骨汤有健脾益胃、补肾填精、强健机体、增强机体造血功能等作用。

高压锅山药排骨汤的做法步骤

高压锅山药排骨汤的做法步骤:材料:排骨,土豆,胡萝卜,香菜,盐,鸡精做法1.排骨洗净切块;土豆和胡萝卜分别去皮切块。2.排骨冷水入锅,加姜片,料酒,大火煮开;3.倒掉血沫;4.砂锅内加足量清水(水没过所有材料),放入排骨;5.放入香菜,胡萝卜;6.加入适量盐;7.开盖,大火煮开,转小火煮30分钟左右;8.加入土豆,胡萝卜,继续小火炖10分钟左右;9.加少许鸡精。10.关火,出锅,加少许香菜即可 做法五1.排骨用清水冲洗干净,沥去水分;2.土豆切块;3.锅中放入水;4.烧开后倒入排骨,加姜,葱,料酒,生抽,老抽;5.大火烧开,撇去浮沫,转小火炖30分钟;6.加入土豆;7.加少许盐;8.大火炖10分钟左右,土豆软烂就可以了;9.盛入碗里。

山药排骨汤的做法步骤纯文字

山药排骨汤的做法步骤纯文字材料:排骨做法:1、准备好食材。2、先把排骨剁成段。3、把排骨、姜片、葱段、料酒一起倒入砂锅。4、再加入适量的生抽、盐。5、倒入适量的水。6、大火煮开。7、转小火熬煮30分钟以上。8、最后放入山药块,继续煮10分钟,即可。山药排骨汤做法:1.将排骨洗净2.将排骨切成小块,放到沸水中煮3.煮好的排骨汤,将排骨捞出4.把山药去皮切块,倒进锅中5.再把胡萝卜、山药、生姜切成小块,放入锅中6.倒入适量的水7.大火煮开后,转小火炖40分钟8.加入适量的盐9.放入适量的白胡椒调味即可山药的功效和作用【功效和作用】补虚强壮,治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻,痰饮,水肿,消渴,遗精,淋浊,白带,小儿疳积。山药具有健脾,补中,滋肾,润肺,益精等功效,主治脾胃虚弱,肺虚燥咳,肾虚遗精,妇女带下,小儿疳积以及素体虚弱,病后体虚,营养不良。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。