山药的做法大全（山药的做法大全 山药怎么做好吃）

山药的做法大全【山药做法大全山药怎么做好吃】1、山药排骨汤原料:山药、排骨做法:将山药洗净,切成段,排骨洗净,剁成块。将排骨放入锅中,加水烧开,然后再加入山药,大火炖至排骨熟烂。加入适量的盐和胡椒粉调味即可。2、山药汤圆原料:山药、糯米粉、白糖做法:将山药洗净去皮切块,放入碗中,加白糖,加糯米粉,加适量温水,上笼蒸熟。3、山药炒肉原料:山药、猪肉做法:将山药去皮洗净切块,猪肉洗净,剁成肉末,一起放入油锅中炒熟即可。4、山药炖鸡汤原料:山药、鸡肉做法:将山药去皮洗净切片,鸡肉洗净去皮剁成块。将山药放入锅中,加适量水煮沸后转小火煮至鸡肉烂熟即可。5、山药排骨汤原料:山药、排骨、盐、胡椒粉做法:排骨洗净,剁成小块,放入开水锅中煮5分钟去血水。将山药去皮洗净,切小块备用。锅置于火上,放油烧热后,放入排骨煎至两面微黄。加适量清水,大火煮开后转小火炖。排骨煮熟后加入山药,加盐调味即可食用。6、南瓜炖排骨原料:排骨、南瓜做法:南瓜去皮切块,排骨切块状。锅洗净,放入水煮沸,加入适量的料酒,然后放入南瓜焯烫一分钟,捞出。

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山药的做法大全家常都知道山药有很多的做法,但是对于它的做法很多人却不了解,今天小编就给大家分享一些山药的做法,你也可以自己动手做一下。1.将山药去皮切片待用;2.将山药、胡萝卜和黄瓜分别切成滚刀块;3.将切好的山药和胡萝卜和黄瓜分别用清水浸泡10分钟;4.将浸泡好的山药、胡萝卜和黄瓜放入蒸锅中,加入适量的水,上蒸锅蒸20分钟;5.出锅后撒上适量的白芝麻、盐调味即可。今天小编为大家介绍的这道山药的做法,你应该学会了吧!如果你喜欢的话,赶快就按照小编的方法去尝试一下吧,相信你一定能够很快让你成功的。山药的功效与作用1.健脾益胃,助消化脾胃虚弱,腹泻,对于食欲不振,消化不良,腹胀腹泻者具有食疗作用。2.滋肾益精,助肾亏,为健补强壮因为山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。3.益肺止咳,降低血压山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药与黄芪同用,可治疗脾肺虚弱所致的咳嗽、气短、自汗、盗汗等症,常与党参、白术、茯苓等配伍。

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山药的做法大全家常菜视频山药是一种常见的食物,也是一味中药材。山药可以治疗很多种疾病,山药可以用来做很多菜肴。山药可以炖汤,可以炒着吃,也可以用来做山药糕。下面小编为大家介绍山药的做法大全,大家一起看一看~山药的做法大全山药味甘、淡、性平,归脾、肺、肾、脾经,具有补脾养胃、生津益肾、补虚强身、止泻固精、益肺止咳的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、肺虚咳嗽、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、小便频繁等病症。山药可以和很多食材搭配在一起,这样既美味又营养。1、山药粥原料:白米100g、山药200g、枸杞15g、白糖适量。做法:将山药去皮切块备用;锅内放水煮沸后,放入白米煮粥;加入山药煮软后再放入枸杞煮5分钟左右就可以了。2、山药汤圆原料:糯米粉300g、山药250g、白砂糖适量。做法:糯米粉加入白糖,加水揉成面团,揪剂子,擀薄成圆饼,将馅放入圆饼内,包好封口,锅中烧开水,蒸15分钟即可。3、山药排骨煲原料:山药200g、排骨300g、生姜3片、盐适量。