新手学炒菜基本功(厨师新手怎么翻锅)
新手学炒菜基本功—炒鱿鱼原料:鱿鱼,青笋,葱姜蒜。调料:盐,鸡精,生抽酱油,郫县豆瓣酱。做法:1、鱿鱼清洗干净,切成约4厘米宽,5厘米长的条。青笋去皮,切成滚刀块。葱姜切成末。2、锅内放入适量水,放入葱姜丝烧出葱姜味。再放入鱿鱼条焯水2分钟,捞出控水待用。3、锅中油热,放入葱姜丝炒香。放入青笋爆炒。4、放入鱿鱼条翻炒2分钟。加入盐和鸡精调料。出锅即可。小贴士:鱿鱼须用沸水焯一下,去掉血末。 素烧鱿鱼鱿鱼、青椒、大蒜、姜、葱、红椒、白糖、生抽、老抽、鸡精、盐。1、油锅热了,放葱姜蒜爆一下。2、放鱿鱼卷,翻炒,加老抽,鸡精,白糖。加一点点水。3、盖上锅盖焖一会儿。4、煸炒几下后,放青椒一起炒。放一点点水。5、翻炒几下后,放盐、鸡精。 蚝油鱿鱼蚝油、黑胡椒、蒜蓉酱、盐、孜然粒、生抽。1、鱿鱼切块,用淡盐水浸泡10分钟,沥干水份。
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