最正宗的醋泡黑豆做法（我对峙吃黑豆一年白发）

最正宗的醋泡黑豆做法【我对峙吃黑豆一年白发的方法】1、首先我们要把黄豆洗净,然后放在清水中浸泡一晚,第二天,我们就把泡好的黄豆放在榨汁机里面去榨,这样的黄豆会更加的干净干净。2、然后我们把黄豆放在一个大的容器里面,加入适量的醋和冰糖,然后倒入一些凉开水进去,然后盖上盖子,静置半个小时左右。3、在这个过程中,我们把泡好的黄豆放在一个干净无油的容器里面,然后用筷子搅拌几下,让它们完全的搅拌均匀。4、接着我们把盖子盖好密封,放在阴凉处发酵一个晚上。5、在这个过程中,我们要把黄豆放在锅中煮,等到黄豆煮开之后,我们把锅盖打开,把煮开了的黄豆放到锅中,然后继续小火慢慢的炖半个小时。6、然后在这个过程中,我们把冰糖也放到锅里,用小火慢慢的熬,慢慢的把它熬成红色粘稠状就可以食用了。小贴士:1、我们在制作的过程中,可以用筷子搅拌一下,让它们充分的溶化在水中。2、黄豆在制作的过程中,如果我们把黄豆放到锅中煮,那么也是很容易把里面的黄豆煮开花的。黄豆的营养价值黄豆里面含有丰富的蛋白质,可以满足身体对于营养物质的需求,同时它还有促进骨骼发育的作用,所以说它是一种很好的营养食物。

最正宗的醋泡黑豆做法大全

最正宗的醋泡黑豆做法大全醋泡黑豆是一种很好的养生保健食品,黑豆的功效有很多,醋可以促进身体血液循环、降低胆固醇、防止动脉硬化、防止便秘、防止骨质疏松等等。用醋泡黑豆不仅能补肾健脑,还有美容、减肥、补肾、预防癌症等作用。一、最正宗的醋泡黑豆做法一1.黑豆500克,洗净控干(最好是现买现拌,不放盐的话,放点醋效果会更好),用一个大的容器装上米醋或山西老陈醋,把黑豆放入米醋中浸泡,(米醋的量是多少根据自己的口味调整)2.浸泡一个星期(中间可多换几回)就可以食用了。3.泡过的黑豆可放入锅中煮4.煮熟了的黑豆可以马上吃,但是口感没有新鲜的那么好,建议不要马上吃。二、最正宗的醋泡黑豆做法二1、先在锅中倒入适量的水,再把黑豆放入水里2、大火煮开,然后转为中小火煮,大概20分钟左右就可以煮熟了。3、煮熟后,把黑豆放入干净无水无油的玻璃瓶中,再倒入些米醋,盖好盖子,放阴凉地方,一个星期左右就可以吃了。

黑豆可治8种病

黑豆可治8种病【妙方一】原料:黑豆50克,白醋500毫升。方法:黑豆洗净泡一夜,然后放入白醋中浸泡6~8小时,再将黑豆和浸泡的水一起放入锅中煮熟。每天吃1碗即可。作用:治疗白发、脱发,还可美容。【妙方二】配方:黑豆100克,白糖50克,醋50毫升。做法:将黑豆洗净装入盆中;白糖放入碗内,加开水、醋、糖调匀;锅中放植物油烧热,将黑豆,白糖放入锅中炒,待黑豆炒至发黄时盛出放凉;将晾凉的黑豆,和醋,一同放入玻璃瓶,密封,浸泡7日即可。功效:黑豆具有补益肝肾、补血明目、生津止渴的功效,对头发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软也有很好的治疗效果。【妙方三】配方:黑豆50克,枸杞子12克,核桃肉25克。制法:黑豆、枸杞子洗净,核桃肉切碎,将上述原料混合均匀,用开水冲泡,每日1剂。功效:滋养肝肾,明目润肤。用法:可作为平时饮料饮用,或作为平时休闲零食。每日1剂,早晚各服1次,连服10~15天。功效:滋阴补肾,乌发养血,补血安神。注意事项:有高血压、冠心病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。