泡发海参的6个步骤（泡发海参的步骤和方法）

泡发海参的6个步骤:1、首先将海参泡发,在发好的海参表面涂上一层盐,再用清水浸泡一个小时。2、然后剖开海参的腹部,把海参的内脏和嘴全部取出,清洗干净,再把海参切成小块。3、接着将海参放入开水中浸泡一个小时,期间换水一次,然后捞出海参备用。4、把海参捞出,然后再把水倒掉,在锅内倒入足量的清水。5、接着放入海参片,用筷子在海参片上来回翻腾,水开之后,再换水。6、把泡发海参的水倒掉,然后将海参放入锅中,用中小火煮20分钟左右。7、最后把海参捞出。然后再将海参捞出,在锅内倒入适量的油,把葱姜爆香之后,把海参放入。8、在锅中加入适量的白糖、食盐、味精、酱油、料酒,用小火慢慢炖煮,直至海参软烂之后,再把葱姜捞出来,加入香油即可。二、海参的功效与作用1.补肾益精,滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能,提高免疫力。延缓衰老。2.调经润肠。海参号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,降低血清胆固醇。

泡发海参的6个步骤如何泡发海参

泡发海参的6个步骤如何泡发海参第一,浸泡海参在泡发前,首先要将其清洗干净,将其表面的尘土清洗干净,将其表面的泥土清除干净,然后将其放置在干净的容器中,然后再往容器中加入适量的清水,浸泡大约半小时到一小时左右,等其彻底泡发,就可以进行泡发了。第二,将其清洗干净后,将其置于干净的容器中,加入适量的清水,然后再加入适量的食盐、生姜或者是葱等调料,再放入清水之后,将其密封好,再将其放入干净的容器中,盖上盖子,再将其浸泡大约半小时左右,就可以进行浸泡了。第三,泡发海参的时间,一般都是需要选择在早上起床后,这个时候是人体排毒的最佳时间,此时食用海参,能够促进人体的毒素排出,并且还能够补充身体所需要的营养成分,使其在食用后能达到排毒养颜的功效。第四,在食用之前,需要将其清洗干净后,在锅中放入清水,然后放入海参,再放入葱、姜等调料,然后加入适量的盐、味精、香油等调味品,再加入清水,然后大火煮沸,最后转成小火慢炖半个小时,就可以食用了。第五,如果是在冬天的时候,建议大家可以将海参浸泡在温水中,这样能够使其在食用之后,达到滋补身体的功效,并且还能够使其在食用海参后更加美味可口。海参的禁忌第一,在食用海参的时候,不能够喝茶,这是一种比较不科学的饮食方式。

泡发海参的6个步骤视频

泡发海参的6个步骤视频:1、将适量的海参与适量的清水,然后放入适量的枸杞子;2、然后再将适量的枸杞子放在干净的容器里面,然后再放入适量的海参片;3、然后再加入适量的白糖;4、然后再放入适量的枸杞子;5、然后再加入适量的清水;6、然后再把容器盖上,然后盖上盖子,大火煮开;7、然后再用小火炖煮。8、大约15分钟左右,就能够闻到香味了,然后再加入适量的蜂蜜;9、然后继续用小火炖煮15分钟左右,就可以盛出来食用。海参片1、准备适量的海参片;2、再准备适量的枸杞子,再加入适量的清水;3、把海参片放入到碗中,然后加入适量的蜂蜜;4、接着再加入适量的清水;5、然后再把碗盖盖上,然后用小火炖煮30分钟左右,就可以食用了。山药1、准备适量的海参与山药,把海参与山药切成块,然后一起放在碗中,再加入适量的冰糖;2、把蒸锅上火蒸20分钟左右,然后再用小火焖煮一会;3、再把枸杞子和海参与放入到蒸锅中,再蒸15分钟左右;4、最后再把枸杞子和山药一起蒸上20分钟就能食用了。