泡白萝卜的做法酸甜脆（糖醋萝卜腌制方法脆爽甜）

泡白萝卜的做法酸甜脆【糖醋萝卜】是一道家常菜,主要原料就是白萝卜、醋、白糖及香油等调味品。这道菜酸甜爽脆,十分开胃,而且营养价值很高,能够补充身体所需要的维生素,还能够帮助消化。1、把白萝卜去皮,切成薄片。2、用小刀把萝卜皮削掉,然后切好,不要切太薄,太薄会让口感不脆。3、把白萝卜片放进容器中,加一点白醋,然后加入适量的盐,搅拌均匀。4、然后加入适量的白糖,搅拌均匀后,放到阴凉处,腌制两天到两天。5、等萝卜腌制好,就可以吃啦。萝卜丝的营养价值萝卜,又称莱芜,是我们常吃的蔬菜之一,萝卜的营养价值很高,含有丰富的维生素c、钙、铁等微量元素,萝卜的营养价值还包括有利于消化的功效。那么,萝卜丝的营养价值有哪些呢?1、萝卜中含有丰富的纤维素,能够帮助消化,增强人体的免疫功能。2、萝卜含有大量维生素C,能够促进人体的新陈代谢,提高抗病能力,萝卜中含有大量的维生素B6,能够帮助消化。3、萝卜中含有大量的植物纤维素,能够促进肠胃蠕动,帮助人体排除有毒物质,防止便秘。4、萝卜中含有木质素,能够提高机体免疫力,提高抗病能力。5、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,这些都有助于减肥,而且热量很容易被人体消耗掉,是减肥的理想食物。

泡白萝卜的做法酸甜脆视频

泡白萝卜的做法酸甜脆视频清脆,这道菜在日常饮食上也经常可以看见,很多人在做这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。1、萝卜削皮,切丝2、把萝卜丝和白糖放入碗中3、加入白醋4、加入适量凉开水,用勺子拌匀5、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室冷藏,2小时后就可以食用了6、酸爽爽口,开胃提味7、吃的时候,可以用筷子夹一些萝卜丝,蘸点香油。当然,我们不仅可以自己在家中做这道菜,还可以在家中用其他的食材,来做这道菜。萝卜的营养价值1、促进消化萝卜是一种很健康的食物,萝卜可以增强我们的食欲,还有帮助消化的功效哦,可以增强我们的消化能力。2、防癌萝卜是一种很好的抗癌,防癌的食物,而且还可以帮助抑制胃癌的发生。3、降血压吃萝卜可以帮助降低血压,还有帮助降血脂的功效呢。4、增强食欲萝卜可以帮助我们提高食欲哦。还有帮助消化的功效呢,可以帮助增强我们的胃口呦。5、帮助排毒萝卜可以促进我们身体的新陈代谢哦,还有帮助排出体内毒素的功效呢,可以帮助我们排毒。6、保护肝脏萝卜可以帮助我们保护肝脏呢,还有帮助保护肝脏的功效哦,可以帮助我们保护我们肝脏哦,可以帮助保护肝脏。

泡白萝卜的做法酸甜脆视频教程大全

泡白萝卜的做法酸甜脆视频教程大全1、材料:萝卜1根、盐、白醋2-3勺。2、首先把萝卜去皮洗净后切成小块,放入盐水中浸泡10分钟左右。3、将洗净的胡萝卜放入盐水中浸泡10分钟,沥干水分切碎。4、将切好的萝卜块放入榨汁机中搅拌成泥状。5、加入白醋搅拌均匀后放入冰箱中冷冻即可。6、将冻好的萝卜块放入榨汁机中,加少许盐,搅拌均匀即可。7、将萝卜泥装入密封罐中即可。萝卜干制作技巧1、萝卜干在制作中要选择那种个头大一点的,这样的萝卜干吃起来才会比较有味道,而且吃起来口感比较软糯。2、如果是喜欢吃甜的朋友可以在制作过程中加入一些糖来提高口感。3、如果喜欢吃辣的话可以适当的在其中加入一些辣椒,这样的萝卜干就会比较的开胃。4、萝卜干中的水分比较多,所以在制作的过程中,一定不要放太多的水,这样做出来口感会比较的酸涩,而且还会影响萝卜干的营养价值。