海带汤的做法（海带汤的做法大全家常做法）

海带汤的做法是什么?相信很多人在生活中对此并不了解。事实上,海带是一种很好的食材,对于人体的健康有着很大的帮助。那么,你知道海带汤的做法是什么吗?今天小编就为大家介绍一下海带汤的做法。【海带汤的做法大全】1材料:海带、葱姜、蒜、香菜末、盐、酱油、醋做法:1、先把海带泡好;2、然后把海带切成细丝;3、葱切丝,蒜切片末,香菜切末,香菜切成末;4、把海带丝放到锅里煮,等到海带煮软后放葱花、蒜末、酱油;5、最后放香菜末、盐即可出锅。功效:此汤具有清热、平肝、利水、通便、解毒、养颜、养血、明目、通经等功效。适合肝郁气滞型:头痛、头晕、耳鸣、视力、记忆力减退、大便干燥、小便赤黄、苔黄、脉弦滑。2.海带鲫鱼汤:海带、鲫鱼、姜、大枣、枸杞。1、将鲫鱼洗净,姜切片备用。2、将鲫鱼放在锅里煮,等沸腾后再换小火慢慢炖煮。3、海带炖烂后再加枸杞一起煮,然后放盐即可。功效:此汤具有补肾养血、利水消肿等功效。适合肾虚水肿、营养不良、水肿、高血压、动脉硬化、慢性肾炎、肝硬化、神经衰弱等病人食用3.海带排骨汤:海带、排骨。

海带汤的做法简单又好吃

海带汤的做法简单又好吃,海带可以和排骨、鸡一起吃,这样的做法比较简单,而且营养价值非常高,海带的做法也比较多,可以做成海带丝排骨汤,另外也可以做成海带豆腐汤,都是比较好的一种做法,我们来看一下海带丝排骨汤的家常方法。首先准备一些排骨,准备一些豆腐,准备一些干豆腐,准备适量的盐,准备一些葱姜,准备花椒,干辣椒。先把排骨冲洗干净,然后切成段,把豆腐切成小块儿,把葱姜切成末,锅中放入适量的油,油热以后放入排骨,加入葱姜炒出香味,然后再放入豆腐和花椒,炒一下,再加入适量的水,加入生抽,大火烧开,然后转小火炖半个小时左右,这时候锅中再放水,然后再加入干豆腐,加入适量的盐,大火烧开以后转小火炖20分钟,再加入适量的盐就可以吃了,这样的一道海带海带排骨汤就做好了,海带豆腐汤非常的鲜美,而且具有丰富的营养,具有一定的排毒养颜的功效,对于身体非常有好处。另外海带里面富含碘元素,具有很好的美容养颜的作用,另外对于促进机体的健康也有很好的作用,能够增加机体的免疫力,海带豆腐汤也比较的适合那些产后的新妈妈饮用,对于促进乳汁的分泌,促进乳汁的分泌都是很好的。另外海带豆腐汤还富含钙质,是一种天然的钙质源,所以说在产后的女性,适当的喝一些海带豆腐汤,还有提高身体免疫力的作用,对于身体的健康是很有好处的。

海带汤的做法大全家常做法

海带汤的做法大全家常做法:海带、排骨、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐1、排骨用清水冲洗干净,再浸泡1小时;2、泡开的排骨剁成3厘米长、2厘米宽的段,姜切丝;3、葱切花;花椒用开水泡成花椒水;4、泡好的排骨、姜、葱和花椒一起剁成肉泥;5、排骨和排骨混合后加入适量的盐,葱姜蒜、胡椒面、花椒水、干辣椒一起剁,直至将排骨剁成小块;6、加入适量的油和少许盐,搅拌均匀;7、放入适量的酱油,搅拌均匀;8、排骨、调料搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制30分钟。9、将腌好的排骨剁成3厘米长、2厘米宽的块;10、将腌制好的排骨装入盘中,加入适量的淀粉、料酒、葱姜蒜末,拌均匀;11、锅中加入适量的油,烧至七成热时,将排骨下入,炸成金黄即可。 排骨炖土豆1、排骨洗净,斩成5厘米宽的段;土豆去皮洗净切成块。2、锅中加入适量的油,烧至八成热时,放入剁好的排骨煸炒,加入适量的料酒,再加入清水烧沸,去掉血沫。3、排骨、土豆炖烂时加入适量的食盐,再炖10分钟即可。