海带的做法（油酥海带的做法）

海带的做法【油酥】是海带鱼,这种做法的做法和海带鱼的做法相似。首先,我们需要把海带鱼处理干净。然后,在海带鱼上切几刀。然后,在将海带鱼腌制一下。然后,把海带清洗干净。最后,将海带丝和海带丝混合在一起。最后,用擀面杖将海带鱼擀成一个圆形的形状。然后,在把做好的油酥海带鱼放在擀面杖上。最后,用刀切成段即可食用。材料:主料:海带鱼、海带。辅料:油酥面粉、盐、花椒面、五香粉、鸡精、生抽、料酒。做法:1、准备好所需材料。将海带浸泡后,切成细丝、然后在将海带丝和海带丝混合在一起。2、然后,在锅中倒入适量的植物油,油烧热后,倒入花椒面,再放入五香粉。3、将其和好的材料搅拌均匀,让油和花椒面充分混合后,再将混合好的油酥海带鱼倒入锅中。4、最后将其倒入锅中,将其搅拌均匀即可出锅。做法二:材料主料:海带丝。辅料:花生油、食盐、鸡精、生抽、老抽、葱、姜。1、将海带丝泡发后洗净。2、将海带丝切成细丝焯水。3、将泡发好的海带丝捞出控干放入盘中。4、锅内加入适量水,加入少许花生油,待水开时将海带丝倒入锅中。

海带的做法大全家常菜

海带的做法大全家常菜,海带丝是家常菜,做法多样,海带丝不仅可以凉拌,油炸海带丝还可以做汤喝,海带丝的做法很多。海带丝的做法很简单,做海带丝的时候也要注意海带的做法。下面就给大家介绍一下海带丝的做法大全。1.准备材料。2.海带用清水浸泡后洗净切丝。3.葱、蒜切碎末,姜切丝,辣椒切碎。4.锅置火上倒入油。油温7成热时倒入葱、大蒜、辣椒碎煸香。5.倒入海带丝。6.调入盐、白糖和料酒,炒匀。7.最后淋入香油即可出锅。8.海带丝炒肉海带丝炒肉,这道菜的做法比较简单,所用到的材料也比较简单,而且海带丝和猪肉都比较常见,这两者所用的食材也都是比较容易制作的。而且海带丝和猪肉都比较有营养,两者所用的食材都比较容易制作,所用到的食材也比较容易做,这道菜品比较容易制作,适合家庭烹饪。做法1.将肉洗干净切成肉丝,加入适量酱油、鸡精、盐、淀粉和料酒抓匀,腌制15分钟;将干辣椒洗净切成细丝,葱、姜洗净切末。2.锅内加入适量油,烧至五成热时,放入肉末炒散;放入干辣椒、葱、姜翻炒;待肉色变白后,放入辣椒丝、酱油、料酒、盐、味精、胡椒粉炒匀出锅。

海带的做法大全家常菜炖海带

海带的做法大全家常菜炖海带1.把海带丝切成条状;香菇切成条形状。2.把切好的海带丝,香菇,葱,蒜,姜,葱放进锅里,加入一勺盐、半勺生抽,一勺耗油,一勺蚝油拌匀,再倒入两勺香油调味。3.锅烧开水,放入海带丝,煮熟。4.煮熟的海带丝,把葱白放入锅里,再把煮熟的海带丝捞出,沥干水分。5.热锅,把油倒入锅里,再把香菇,蒜放入锅里,炒出香味。6.把切好的葱白放入锅里,把香菇,蒜放入锅里,炒出香味后,再倒入,盐,生抽。7.把海带丝倒入锅里,翻炒均匀,即可出锅。海带的功效与作用海带味咸,性寒。能清热利湿,解毒消肿。主治:甲状腺肿、水肿、脚气、疥癣、瘙痒、淋症、痔疮等。1.降压:海带含钾盐和碘化物,有降压作用。2.降胆固醇:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排出。3.防治便秘:海带含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,防止便秘。4.防治甲状腺肿:海带中的碘能加速体内代谢废物的排出。还含有大量的碘元素,能治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,即所谓“大脖子病”。