火龙果是热性还是凉性（苹果是热性还是凉性）

火龙果是热性还是凉性火龙果是一种比较凉性水果,火龙果富含维生素C、花青素、水溶性膳食纤维以及钙、铁等微量元素,有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、增强记忆力、帮助细胞更好的吸收养分、增加脑细胞活力的功效。火龙果是热性还是凉性的呢?一般来说,火龙果属于凉性的,火龙果富含植物性白蛋白,这种白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,对于重金属中毒的人来说,具有解毒的作用。所以,火龙果是凉性的,对于有肠胃疾病的人来说,不宜多食,尤其是脾胃虚寒者。火龙果的食用功效1、抗衰老火龙果中所含有的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素具有抗衰老、促进脑细胞发育的作用,能增强脑的活力。2、排毒养颜火龙果中富含维生素C和花青素,这些物质都具有抗氧化、解毒的作用,对于美容养颜也是非常有帮助的。3、预防贫血火龙果中铁含量很高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质是预防缺铁性贫血的重要条件。4、增强抵抗力火龙果中富含多种微量元素成分,其中的花青素还具有抗病毒的作用,对于提高人体的免疫力有一定的帮助。