炒西瓜皮的家常做法（炒西瓜皮的家常做法简单）

炒西瓜皮的家常做法简单的很,食材也很容易购买到,所以很受大家的喜欢。不过需要注意的是西葫芦要挑选成熟的,不要买烂的西葫芦。炒的时候可以放一些姜,这样可以让炒的时候不会粘锅的。做法一原料:西葫芦,香菜末,盐,鸡精制作:1西葫芦洗净;2香菜切段;3锅里烧开水,加入西葫芦焯水,去除西葫芦中的苦味,捞出沥干水分;4锅中烧热油,加入姜末炒香;5倒入西葫芦翻炒;6翻炒到西葫芦变软,加入适量盐和鸡精出锅。做法二食材准备:西葫芦500克,植物油,盐,生姜,大蒜,鸡精1西葫芦去皮切块,大蒜切末;2热锅放油,放入西葫芦翻炒;3炒至西葫芦变透明,加入适量盐和鸡精翻炒;4翻炒均匀。5出锅装盘,装盘,装盘。营养分析西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺胰岛素、氧化酶等物质,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。可用于治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎和肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可**机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦性寒,味甘,归肺、胃、大肠经。

炒西瓜皮的家常做法窍门

炒西瓜皮的家常做法窍门:西葫芦是一种营养价值很丰富的蔬菜,西葫芦中含有大量的纤维素,能促进肠道蠕动,对预防便秘和结肠癌有一定的辅助作用,西葫芦中含有丰富的水分,能润泽肌肤,对肌肤美白有一定的作用,西葫芦还可以清热解毒,对于咽喉肿痛,口舌生疮,热痢,便血以及小便不利等症状都有一定的治疗作用,西葫芦中含有葫芦巴碱,具有抗病毒以及保护肝脏的作用,西葫芦中含有维生素,能促进消化,增强食欲,对于预防胃癌有很好效果。西葫芦中含有丰富的维生素C和维生素E,能增强人体免疫力及延缓衰老,还能抗衰老。此外,西葫芦含有丰富的钾,有助于排出人体内多余的水分,对水肿型肥胖有益。西葫芦能利小便,且富含钾,钠盐含量低,可预防高血压。西葫芦含有丰富的维生素,具有抗氧化作用,能抗衰老,还能提高身体的免疫能力。西葫芦性寒,脾胃虚寒、大便溏泻及血症者不宜食用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,可用于治疗小便不利、烦渴、皮肤干燥等。1、 将西葫芦去皮洗净后切成细丝,葱切葱末,姜切末备用。2、 将锅内放入清水,烧沸后放入切好的西葫芦和葱姜。3、 再放入盐、味精、酱油、十三香,大火煮开。4、 将西葫芦煮熟捞出,放入盘中备用。

炒西瓜皮的家常做法大全图片

炒西瓜皮的家常做法大全图片,相信很多人看完以后对这道美食都有所了解,但是自己动手做的时候却没有掌握好火候,下面就来看看吧。1.将西红柿洗净;2.切成薄片;3.锅内放适量的油,油热后下入蒜瓣炒香;4.将西红柿片放入,翻炒均匀,待西红柿炒的差不多熟的时候;5.加入适量的盐、生抽,翻炒均匀;6.最后再放入西红柿,继续翻炒;7.加入鸡精翻炒均匀,即可出锅。小编今天介绍的这道美味又营养的炒西红柿炒蛋,如果你喜欢的话,赶快在下次做这道美食前试试看哦。【西红柿蛋汤】西红柿炒蛋这道美食非常简单哦,只需按照下面这6步骤做来,相信你一定可以成功!材料:鸡蛋、西红柿1.先把西红柿切块,鸡蛋煮熟。2.然后在锅内加入适量的食用油,烧热。加入西红柿炒制。3.等西红柿炒出西红柿的水分后,加入鸡蛋,炒制均匀后就可出锅了,装盘即可。【西红柿蛋汤】材料:鸡蛋、西红柿1.鸡蛋打散,西红柿洗净切块。2.锅中放适量的食用油,烧热后加入西红柿炒制。3.加入适量的清水,烧开后加入适量的鸡蛋花,搅拌均匀后,即可出锅了,装盘即可。小诀窍:鸡蛋炒西红柿也是一道营养丰富的美食。