各个零食的卡路里（各种零食的卡路里）

各个零食的卡路里:1、零食的卡路里:(1)糖果类零食:每100克的含糖量不超过20卡路里。(2)水果类零食:每100克的含糖量不超过100卡路里。(3)零食中的零食:每100克的含糖量不超5卡路里。(4)零食中的零食(含糖量不超过5克,可以食用的糖不要超过15克):1、饼干零食:每100克的含糖量不超过5卡路里。2、饼干零食:每100克的含糖量不超10卡路里。4、芝士零食:每100克的含糖量不超过5卡路里。5、冰淇淋零食:每100克的含糖量不超过20卡路里。6、巧克力零食:每100克的含糖量不超过10卡路里。7、冰淇淋:每100克的含糖量不超过10卡路里。8、冰淇淋:每100克的含糖量不超过5卡路里。9、芝士冰淇淋:每100克的含糖量不超过5卡路里。10、冰淇淋奶昔:每100克的含糖量不超过5卡路里。11、果冻零食:每100克的含糖量不超过10卡路里。12、冰淇淋干果:每100克的含糖量不超过5卡路里13、冰淇淋干果:每100克的含糖量不超过8卡路里。14、冰淇淋粉:每100克的含糖量不超过5卡路里。

各个零食的卡路里是多少

各个零食的卡路里是多少?【所有零食的卡路里】1、钠:100——1/102、糖类:20——4/103、脂肪类:4、蛋白类:5、膳食纤维类:6、水分类:7、矿物质类:8、脂肪:9、水:营养素:1、热量:1104千卡/100克2、蛋白质:1104千卡/100克3、脂肪:307千卡/100克4、糖类:1104千卡/100克5、水分类:307千卡/100克6、膳食纤维类:420千卡/100克7、水分类:305千卡/100克8、糖原类:9、水分类:340千卡/100克9、矿物质类:11、脂类:1、磷:191mg/100克2、钾:256mg/100克3、钙:256mg/100克4、铁:320mg/100克5、锌:28mg/100克6、硒:510mg/100克7、铜(钴):440mg/100克8、维生素B族:420mg/100克9、维生素E:5mg/100克10、硫胺素:340mg/100克11、维生素B族:340mg/100克12、烟酸:302mg/

各个零食的卡路里一样吗

各个零食的卡路里一样吗?相信这是许多人都想知道答案的,因为每一个零食的卡路里含量不同,因此我们可以根据卡路里的含量和卡路里的含量来判断卡路里的含量以及含量是否合适。下面的文章将为大家介绍不同种类的零食的热量,一起来看看吧。