煲什么汤可以美容养颜(煲什么汤美容养颜丰胸)
日期:2025-10-01 栏目:女性生活 浏览:0
煲什么汤可以美容养颜【煲什么汤美容养颜】冬季是最适合煲汤的季节,喝汤的时候不仅能让人的气色看起来更好,还会让人的皮肤看起来更好,那么你知道煲什么汤美颜养颜呢?木瓜煲鸡汤材料:木瓜半个,红枣8颗,鸡1只,姜片3片。步骤:1、木瓜去皮和籽,切块。2、红枣和鸡肉洗干净,红枣去核切成两半。3、鸡放入滚水中焯去血污,捞起冲净。4、将6碗水倒入煲里,放入材料,猛火煲滚后改慢火煲2小时。木瓜煲鸡汤材料:木瓜半个,红枣8颗,北杏12颗,老母鸡半只,党参2根,蜜枣2颗,姜2片,水6碗。1、红枣、北杏和党参洗干净,木瓜纵向对半切开,去核。2、木瓜去皮和瓤切块;老母鸡斩大件,洗净,斩件;红枣、北杏用清水稍浸泡。3、把所有材料放入汤煲中,注入6碗清水,大火煲滚后转小火煲3小时。木瓜排骨汤原料:木瓜1只,猪排骨500cc,姜2片,盐1/2小匙。1、将木瓜去皮和籽,切成块;排骨斩件汆烫,洗净沥干水分。2、在作法1中,将材料一起放入锅中,加入1/2杯水煮至滚后转小火煲2小时即可。
煲什么汤可以美容养颜祛斑
煲什么汤可以美容养颜祛斑。一、木瓜炖排骨材料:木瓜1个、猪排骨500克、盐适量。做法:1、先将木瓜剖开去籽,再把切成滚刀块的排骨放在木瓜上面,加上适量的水,用猛火把水烧开之后,转小火慢慢炖;2、等汤炖至五成热时放入切段的木瓜,继续用小火炖,直到熟透后即可食用。二、黄豆猪蹄汤材料:黄豆50克、猪蹄500克、姜片、盐。1、黄豆和猪蹄剁成块备用,姜切片。2、锅中放入适量清水,加入姜片煮沸腾后再加入黄豆炖煮20分钟。3、再加入猪蹄炖煮10分钟,加入适量的盐就可以食用了。三、薏仁莲子红枣汤材料:薏仁、莲子、红枣、桂圆、红糖。1、将红枣洗净、去核,莲子洗净。2、锅中加适量清水烧开,放入红枣、薏仁莲子熬煮至熟软,放入适量红糖,煮至薏仁、莲子软烂。3、再把桂圆去掉皮,洗净,放入锅中煮熟即可。四、红枣、桂圆红枣、桂圆是补血的好食物,它们富含葡萄糖、维生素、铁质、蛋白质、氨基酸和矿物质等营养物质。经常吃能起到补血益气、健脾益胃、滋补养血的功效。桂圆红枣莲子汤食材:红枣、莲子、桂圆、冰糖1、将红枣、莲子洗净,浸泡2小时以上。煲什么汤可以美容养颜呢
煲什么汤可以美容养颜呢?煲什么汤美容补颜?煲什么汤美容美肤【材料】薏苡仁、百合、芡实(干)、茯苓、白术、薏米、莲子、红枣、枸杞、桂圆、山药。◇薏苡仁、茯苓、莲子和红枣、山药、芡实一起煲汤;◇茯苓和莲子用清水浸泡1-2个小时,然后把它们一起放到锅中煲,加水煲1到2个小时,加入桂圆再煲1到3个小时,最后加入适量的盐和油调味即可。◇薏苡仁:味甘、淡,性微寒,有清热利湿、健脾止泻、安神的功效,适用于小便短赤、水肿脚气、脾虚腹泻、风湿痹、筋脉拘挛、脾虚久泄、疮疡肿毒等;莲子味甘、涩、性平,能补脾益肾、固涩止遗、缩尿止带,适合有遗精、心烦、遗尿、小便频数、脾虚久泻、小便不统、脾虚腹泻等症状的人。3、赤小豆:中医以为,赤小豆味甘、酸,性平,有健脾止泻、利水消肿、祛湿解毒之功效。适用于水肿、脚气、腹胀、小便不利、脾虚泻泄、食欲不振、疮疡肿毒等症。
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