琥珀核桃仁的简易做法（琥珀核桃仁的简易做法窍门）

琥珀核桃仁的简易做法(一)1.核桃仁、桂圆干(生的),用沸水浸泡,去掉杂质。2.锅中放入适量的水和冰糖,放入核桃仁,大火煮开,转中火,待水沸腾后改小火。3.煮好的核桃仁,放入沸水中。4.煮好的核桃仁捞出,晾凉,放入冰箱,可以保存2-4周。5.把晾凉的核桃仁装入保鲜袋,装入保鲜袋中,装入冷藏,可保存1-2个月。6.煮好的核桃仁,放入冰箱,可存放1-3周。7.把煮好的核桃仁放入保鲜盒,可保存1-2个月。营养价值1、核桃含有丰富的营养,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,钙、磷、铁等矿物质也较多,并且不含胆固醇,有益于人体神经、大脑及皮肤的生长。2、经常食用核桃仁有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。3、经常食用核桃仁可以延缓衰老,特别对于女性,它可以延缓衰老。4、核桃仁含有大量的维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑。5、常食用核桃仁可以减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂症、高血压、冠心病病人食用。核桃仁的功效与作用中医认为,核桃味甘、无毒,有健胃、补血、润肠通便、驱虫等功效。

琥珀核桃仁的简易做法窍门

琥珀核桃仁的简易做法窍门有哪些呢?琥珀核桃仁的功效与作用有哪些呢?下面就来了解一下吧。琥珀核桃仁的简易做法一:1、将核桃壳剥去。2、放入碗里,加入适量的冰糖。3、加入清水,搅拌至冰糖融化。4、加入打碎的核桃仁。5、将搅拌均匀的核桃仁倒入锅内。6、加入冰糖。7、加入适量的白开水,小火慢炖。8、煮到水分快干就可以出锅了。9、装入碗里装入密封器皿,冰箱里保存2-3周即可。琥珀核桃仁的简易做法二:1、将核桃仁剥去壳和核桃仁的衣。然后放入开水里煮,水开后煮五分钟捞起。2、将煮好的核桃仁放入冰水中浸泡,然后捞起来。3、将泡的水倒出,核桃仁放入锅中,加入冰糖煮开。4、放入打碎的核桃仁。5、煮开后放入核桃仁,继续煮十分钟即可。琥珀核桃仁的功效琥珀核桃仁营养丰富,每100克核桃仁中含蛋白质15.4克,脂肪63.克,碳水化合物10.7克,钙108毫克,磷482毫克,铁4.毫克,胡萝卜素0.毫克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸1.0毫克。1、益气补血、润肺止咳、安胎琥珀核桃仁能益气补血,润肺止咳,安胎,利产。主治气血虚弱、肺虚久咳。

琥珀核桃仁的简易做法蜂蜜版

琥珀核桃仁的简易做法蜂蜜版的做法是比较简单的,只要我们准备适量的材料,再加上一些步骤做就可以了,我们不用担心吃腻了。那么如何做琥珀核桃仁呢?一起来看看。1、把核桃仁去皮。2、把核桃仁放进锅里。3、把锅烧热,放少许油,然后把油烧的差不多的时候,把火开小一些。4、把核桃仁倒进去。5、一起翻炒,炒到稍微发黄就可以起锅了。6、炒好的核桃仁装盘。7、然后用小刀把核桃仁划开一个口子。8、用小刀把核桃仁划成小块,这样方便家人食用。9、把核桃仁和白糖放入锅内。10、再倒入少许水,把水烧开。11、再把核桃仁也放入锅中。12、最后放少许盐。13、炒均匀即可。核桃仁的食用禁忌1、痰浊、湿毒、食滞、积滞者不宜;2、不宜与酒同食。酒食生葱,生蒜,生姜,大蒜,浓茶,辣椒,胡椒,茴香,酒,狗肉等。3、服食补品和中药者不宜吃,以免降低补品的疗效。4、阴虚阳亢及邪热亢盛者不宜吃;5、患有糖尿病,高血压,高血脂,动脉硬化,冠心病以及肥胖患者不宜服用。