简单菜谱做法100例（简单菜菜谱）

简单菜谱做法100例其实是比较简单的,我们在日常生活中可以制作这道菜。简单菜的做法有很多,但是如果我们能够做到简单,也不会太难。今天咱们主要来教大家几个简单的家常菜做法,希望对大家有所帮助。简单菜谱1、鸡蛋炒洋葱做法:洋葱切成细丝,鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉搅拌均匀备用。将锅中放入适量的食用油,待油热后放入鸡蛋炒。鸡蛋炒熟后盛出。锅中再倒少许油,油热后,放入洋葱丝进行翻炒。洋葱炒熟后放入鸡蛋。最后加入炒好的鸡蛋。翻炒均匀即可。洋葱炒鸡蛋2、木耳炒洋葱木耳和洋葱都具有很好的营养价值,洋葱炒蛋也是比较常见的家常菜,制作非常简单,准备洋葱,黑木耳,鸡蛋和适量的盐。先把洋葱、木耳和洋葱都清洗干净,切成细丝。鸡蛋打在碗中,加入适量的生抽和淀粉,搅拌均匀备用。锅中加入适量的油,油热后放入洋葱丝进行翻炒。洋葱丝炒熟后盛出来,锅中再放入一些油,放入木耳丝快速的翻炒。最后再放洋葱丝进行翻炒,最后加入鸡蛋,炒熟即可。洋葱炒鸡蛋的营养价值3、洋葱炒蛋3、洋葱炒蛋可以起到很好的保护心脑血管的作用,洋葱炒蛋中含有丰富的维生素c,对于人体的血管具有很好的保护作用,能够降低人体中胆固醇的含量。另外洋葱炒蛋中的鸡蛋中的蛋白质含量非常的丰富,对于提高人体的免疫力以及保护心脑血管具有很好的作用。

简单菜谱做法100例图片

简单菜谱做法100例图片,这是一道非常常见的家常菜,操作非常简单,食材也是我们生活中比较常见的,特别适合上班族,制作简单美味,深受广大朋友的喜爱,做起来也比较简单,主要食材就是土豆和胡萝卜,做的时候一定要注意食材搭配比例,适当的加入一些盐。1.土豆、胡萝卜、土豆去皮洗净,切块,胡萝卜切滚刀块。2.锅中放油,放入土豆翻炒。3.放入胡萝卜块翻炒。4.放入适量的盐,鸡精。5.倒入胡萝卜块,翻炒均匀。6.倒入水,大火煮开。7.倒入土豆,小火煮。8.煮到土豆软了以后,就可以盛出装盘。小贴士:1.土豆和胡萝卜的比例为2:1,这样更入味,口感也更好。2.煮土豆胡萝卜的时候一定要注意火候,火太大容易把胡萝卜煮烂。 小诀窍土豆的营养成分:每100克土豆含能量:79.00千卡、膳食纤维:0.40克;脂肪:0.20克;蛋白质:0.20克;钾:0毫克;锌:0.12毫克;磷:0.06毫克;铁:1.30毫克;维生素C:0.30克。此外,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。

简单菜谱做法100例视频

简单菜谱做法100例视频,这是一道非常常见的家常菜,忙碌的办公室里肯定没有人不想学做菜吧,简单菜谱做法绝对能够给人们的生活带来非常大的便捷。这道菜可以在家自己做,也可以去菜市场买,当然了,如果你感兴趣,还可以了解下有关简单菜谱做法的内容。1、准备食材2、土豆3、将土豆去皮,切成块,用清水泡着。4、将土豆块和生抽,老抽,盐,糖,蒜末,葱姜末、香菜,辣椒粉,鸡精放入碗内拌匀。5、将炒锅烧热,放入油烧热,放入土豆炸制两面金黄,出锅装盘。6、将炒锅烧热,放入油,放入姜末,葱末,辣椒粉,香菜,蒜末,翻炒。加入适量开水,放入盐,蚝油。7、将炸好的土豆块,放入锅中,炖煮。8、炖煮到土豆软绵,汤汁浓稠即可出锅。9、出锅装盘,上桌。10、盛盘。二、土豆炖肉的做法主料:土豆1个、猪肉100克辅料:香菜5棵、生抽1汤匙、老抽1汤匙、生抽3汤匙、蚝油1汤匙1.土豆:土豆去皮后切片备用。猪肉:切大块,放生抽、生抽、老抽、蚝油抓匀。