50道家常菜菜谱（50道家常菜菜谱简单）

50道家常菜菜谱简单又好吃,在做这些菜的时候,需要准备好调料,然后按照步骤一步步的进行,这样做出来的菜才会好吃,下面为大家推荐的是25道家常菜谱简单版。50道家常菜谱简单版主料:西红柿300克,青蒜2棵,鸡蛋50克,辅料:植物油50克,盐4克,味精3克,白糖3克,胡椒粉1克,水淀粉30克,香油5克做法1.将鲜青椒洗净去蒂,切成4厘米长的段;2.鸡蛋打散,加入少许盐;3.锅内放少许油,油热后放入鸡蛋炒成鸡蛋碎,盛出;4.锅内留底油,倒入西红柿炒软后;5.加少量的油;6.加高汤,水7.水沸腾后,放入青椒块;8.煮10分钟后,放入炒好的鸡蛋碎;9.加鸡精、白糖、白胡椒粉,用淀粉勾芡,淋入香油即可食用。

50道家常菜菜谱做法

50道家常菜菜谱做法简单,是一道非常家常的菜肴,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。1、香菇豆腐2、豆腐和香菇切小块3、葱4、鸡蛋加适量的盐5、加淀粉一起打成蛋液6、炒锅加少量油烧热,倒入鸡蛋液炒至凝固7、盛出待用8、锅里倒少许油烧热,倒入香菇豆腐9、倒入炒好的鸡蛋10、加入炒好的香菇豆腐11、加入盐和鸡精调味即可出锅12、色香味美的香菇豆腐就做好了香菇豆腐可以和什么同吃呢?香菇豆腐是一道非常家常的菜肴。它的做法也非常简单,只需把食材准备好。然后按照下面的介绍进行制作就可以了。香菇豆腐材料:豆腐,香菇,葱,蒜,酱油,鸡精,盐,淀粉,植物油。做法:1.香菇洗净,切成小块,备用。2.豆腐切块,加入适量的酱油、鸡精、盐、淀粉、水,搅拌均匀备用。3.热锅热油,放入葱蒜爆出香味。4.放入香菇和豆腐块。5.小火慢煮2分钟。6.再加入适量的水,烧制,待汤浓了就放入蒜末,鸡精调味即可。香菇豆腐材料:香菇,豆腐,盐,淀粉,植物油。

50道家常菜菜谱 炒菜

50道家常菜菜谱炒菜做法简单,营养丰富,有利于增强人体抵抗力。这道菜是以家常菜为主,做的时间也比较长。菜谱中,不同的食材搭配,可以制作出不同的口味。1、西葫芦。西葫芦富含水分,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C及钾,且富含钾、钙、镁等矿物质,能促进骨骼的发育。西葫芦中的钙含量也非常丰富,每100克西葫芦中含钙量约10毫克左右。西葫芦富含维生素C,可以促进人体抗体的产生,增强机体的抗肿瘤能力。2、茭白。茭白富含膳食纤维,茭白富含钾、镁等矿物质,且富含钾、钙等矿物质。茭白中含有蛋白质、糖类、脂肪和多种维生素,能增强人体的抗病能力,还能促进人体新陈代谢。茭白还有清热利尿的功效,能帮助人体排出身体多余的毒素及水分,促进人体的新陈代谢,有益健康。但要控制摄入量,以免适得其反。3、西葫芦。西葫芦富含多种维生素,其中维生素C含量高且含糖量少,有清热利尿、消肿散结等功效。西葫芦中膳食纤维的含量较低,对于便秘的人群来说,可以促进肠道蠕动,有助于促进排便。西葫芦中富含维生素C,对于爱美的女性来说,可以帮助美白肌肤,使皮肤变得水润光泽。4、茭白。茭白中蛋白质、矿物质、维生素以及人体需要的膳食纤维比较多,具有清热利尿、通便等功效。