三种人不得当吃萝卜（三种人不得当吃萝卜干）

三种人不得当吃萝卜干:(1)消化功能较差的人,不宜食用;(2)萝卜味辛辣,性质偏温凉,如果本身就阳气不足,容易生寒湿,吃完萝卜会加重病情。(3)体质虚寒的人,最好不要吃。(4)糖尿病患者不宜吃。【适宜人群】(1)一般人群:糖尿病患者、脾胃虚寒者、消化功能不佳以及有口腔溃疡、口臭、咳嗽、痰多等人群适宜食用;(2)体质虚弱、消化力弱的人群:老年人、儿童、消化能力差以及脾胃虚寒者、消化功能差的人群不宜食用。【制作方法】(1)将新鲜的萝卜清洗干净,然后切成小条,然后在沸水中煮5分钟左右,捞起装入盘中备用;(2)将生姜清洗干净,并且切片,将葱切成段,放入锅中爆香;(3)在锅中加入适量的花生油,放入切好的姜末、葱段和白糖,翻炒;(4)加入适量的盐和生抽调味,然后将萝卜条和生抽汁均匀搅拌之后,再加入适量的清水;(5)将萝卜条和生抽汁均匀搅拌后,再放入锅中一起煮沸;(6)将煮好的萝卜条和生抽汁均匀的浇在煮好的萝卜条上就可以一起食用了。 生姜萝卜丝虾仁汤 食材:白萝卜、鲜虾、食盐、姜、白胡椒。

三种人不得当吃萝卜白菜

三种人不得当吃萝卜白菜【三种人不得当吃】1.脾胃虚寒者:【性味】微苦,寒,无毒。【功能】消积滞、暖脾胃、行气滞、利水湿,主治食欲不振、脘腹冷痛、泄泻、水肿等。2.糖尿病人群:【性味】甘、淡,平。【功效】补益脾胃、益气,行气宽中,解腻止痛,化滞消痞。3.胃及十二指肠溃疡患者:【性味】苦,寒。【功效】清热,解滞,止痛,化积。【功能】止吐,止泻,行血,解毒。【用法】煎水含漱。【注意】胃寒者及孕妇不宜。4.龋齿患者以及儿童不宜:【性味】甘、淡,平,无毒。【功效】补中,和血,生肌,止痛。【用法】煎汤含漱。5.胃及十二指肠溃疡患者:【性味】苦,寒。【功效】清热,解滞,止痛。【用法】煎水含漱。6.口腔溃疡、口臭患者:【功能】凉,止渴,生肌,止痛。【用法】煎汤含漱。【注意】胃寒者忌用。7.龋齿患者:【性味】微寒,微寒。【功效】解毒,消食,除胀痛。【用法】煎汤含漱。

三种人不得当吃萝卜干

三种人不得当吃萝卜干的人1、脾胃虚弱者,萝卜属于凉性,脾胃虚弱者不得当多食。萝卜干富含维生素A、维生素B、维生素C、淀粉酶及少量粗纤维,质脆多汁,味美适口,可用于烹调,可用于煲汤、炒、拌、做馅、腌渍、熘炒,还可以生吃。2、萝卜中含有一种叫芥子油的成分,这种成分可促进胃肠蠕动,帮助消化,所以萝卜可以起到很好的解气、顺气的作用。对消化道的溃疡也是有很好的治疗效果,而且对肺部也有调理作用。3、萝卜中含有木质素,能提高巨噬细胞活性,吞噬癌细胞,并能吞噬癌细胞。4、萝卜中的维生素C和微量元素锌可调节机体免疫功能,增强抗癌能力。5、萝卜还含有一种叫淀粉酶的物质,它可保护肝脏,诱导肝脏产生更多的胆汁酸,有利于食物中各种有害物质的排出。萝卜怎么做好吃萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。制作萝卜的方法也比较简单,准备好适量的白萝卜和红萝卜,把白萝卜和红萝卜去皮,切成片状,放到盘子里备用。把姜和大蒜切碎,放到盘子里备用,把油倒入锅内,加热后把姜和大蒜末放进去爆香,再把萝卜片放进去一起翻炒。