丝瓜汤（丝瓜汤的做法简单又好喝）

丝瓜汤的营养价值很高,丝瓜汤的做法也比较简单,丝瓜汤的做法也比较多样,下面我们来看下丝瓜汤的做法简单,只需要几分钟就能做出,并且非常适合家常食用。1、准备材料,丝瓜去皮洗净备用,香菇泡发好切丝,葱姜切丝2、丝瓜去皮切丝3、把丝瓜丝、香菇、葱姜放进电压力锅里,加适量清水4、放入香菇,盖上锅盖,按下5、等电压力锅停止工作,打开锅盖加盐调味6、盛出,撒入适量的胡椒粉,就好了丝瓜汤的做法虽然简单,但是要想做好它,却需要讲究一定的方法步骤。下面为大家具体介绍丝瓜汤怎么做!丝瓜汤的做法丝瓜的功效与作用1、预防心血管疾病丝瓜中的维生素和脂肪含量非常的高,这两种物质可以起到预防心血管疾病的作用,特别适合中老年人群食用。丝瓜中的皂疳和粘液蛋白是天然的清道夫,它可以减少人体中胆固醇和血脂,可以让人体的血管弹性增加,从而起到预防心血管疾病的作用。2、排毒丝瓜的营养非常的丰富,含有大量的维生素,特别是维生素C的含量特别的丰富,人体摄入这种物质以后可以促进身体内的毒素排出。除此之外,丝瓜还有一定的药用价值,它对人类的咽喉肿痛以及口舌生疮也有一定的治疗功效,平时它可以用来治疗人类的咽喉肿痛。

丝瓜汤的做法

丝瓜汤的做法简单,营养丰富,是家常美食之一,也可作为煲汤的配料,做法有很多,其中丝瓜汤是最为常见的一种,做法也很简单,丝瓜汤的做法很简单,丝瓜汤的做法简单,而且营养丰富,有美容养颜、抗衰老、减肥的功效,下面就介绍一下丝瓜汤的做法。丝瓜汤的做法:1、丝瓜切段,备用(我这个丝瓜很少买,所以还是自己买的比较放心),葱切葱花,蒜切片2、锅放油,油热后爆香葱花3、把丝瓜放进去爆炒,再把丝瓜放进去4、把丝瓜翻炒几下,然后加适量水,加一点生抽,盖上锅盖闷一会,再放一点点鸡精,再加一点点盐5、待锅中水收干就可以起锅了,出锅前加点葱花点缀丝瓜汤的做法 丝瓜汤的营养价值丝瓜汤的营养价值1、丝瓜中含有大量的维生素B,可使皮肤滋润光滑,是女士们美容养颜的佳品;2、丝瓜中的丝瓜碱和维生素C能促进人体新陈代谢,排出毒素;3、丝瓜含有皂疳,能抑制多种皮肤真菌和皮炎,生有丰富维生素E,可以延缓衰老;4、丝瓜中的丝瓜酸,则有抗过敏作用,常吃丝瓜能使肌肉结实,皮肤细嫩。丝瓜汤的做法大全丝瓜汤的做法一 1、丝瓜削皮,切滚刀块。2、水开后放入适量盐和油。3、丝瓜焯水备用。4、锅中加水烧开,放入切好的丝瓜稍煮片刻。

丝瓜汤的做法简单又好喝

丝瓜汤的做法简单又好喝。丝瓜的营养价值很高,它有丰富的维生素C,还有丰富的钙质,丝瓜中含维生素C较多,可促进人体的新陈代谢和生长。同时,有一定抗过敏的作用。丝瓜是一种常见蔬菜,它的功效很广,丝瓜中含有丰富的维生素C,还有丰富的钙质,可以增强人体的抵抗力,还有一定的防癌作用。丝瓜富含的蛋白质和维生素C,可促进人体的新陈代谢和生长,还有一定抗过敏的作用,丝瓜中含有的维生素C较多,可促进人体的新陈代谢和生长,还有一定抗过敏的作用。 丝瓜汤的做法也很简单,准备一根丝瓜,一根葱,适量的盐和味精,做法也很简单,首先要把丝瓜去皮,再切成片,葱切成末,然后放入油锅炒香,然后放入丝瓜块,加适量的清水,放入食盐,大火烧开转小火,再煮十分钟左右就可以了。丝瓜中含有丰富的维生素C,能增强人体的抵抗力,还有一定的防癌抗癌的作用,丝瓜中含有的维生素和矿物质,能促进皮肤的美白以及延缓皮肤衰老,对皮肤也有很好的保养作用,丝瓜还能起到清热消肿的作用,对于小便不利、痈肿、疖肿、跌打损伤、筋伤骨痛等都有很好的调理作用,对于身体虚弱、营养不良、皮肤病有很好的改善效果,所以在日常生活中可以多吃一些。丝瓜中还含有一定的蛋白质以及维生素E,能增强人体免疫力,还可以起到抗衰老的作用,在日常生活中可以多吃些。