丝瓜汤的做法（裙带菜丝瓜汤的做法）

丝瓜汤的做法【裙带菜丝菜的方法其实很简单,首先大家需要准备好丝瓜、裙带菜、香菜、葱姜、蒜末、食盐、白糖等材料。丝瓜切成小丁状,香菜切段备用。锅中倒入适量的清水,再放入丝瓜,然后放入姜片和葱花煮开。然后放入裙带菜,再煮一分钟左右捞出沥干。最后再将丝瓜丝、香菜段放入汤中,加入适量盐、糖和酱油调味即可。丝瓜汤是一道非常常见的家常菜,做法简单容易上手,而且丝瓜汤的营养也非常丰富,丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、瓜氨酸、丝氨酸等,具有很好的滋补作用,对于一些脾胃虚弱,身体瘦弱等人群可以适量食用。2、丝瓜汤的家常做法丝瓜汤的做法是非常简单的,准备食材就是丝瓜、虾皮、鸡蛋、葱、香菜、胡椒粉、盐、鸡精、生抽、油、香油、水淀粉。将葱切成葱花,鸡蛋打入碗中,加适量水和盐搅拌均匀后,加入少许淀粉搅拌均匀。在锅中倒油,将丝瓜煸到变软。倒入鸡蛋和适量的清水,加入盐搅拌后,加入切好的葱花和生抽,继续烧煮。待水开后,放入虾皮和丝瓜块,煮至熟透后,倒入鸡蛋和香油,搅拌均匀。出锅前加入少量的胡椒粉和香菜即可。

丝瓜汤的做法简单又好喝

丝瓜汤的做法简单又好喝,营养又丰富。丝瓜是一种非常好的养生保健食材,它可以帮助人体补充营养,对人体非常有好处。丝瓜可以和很多种蔬菜搭配一起吃,比如说丝瓜豆腐花汤就是一道非常好喝的汤品。下面我们就来教给大家丝瓜汤的做法。丝瓜汤,又名丝瓜花,是一道很受欢迎的汤品,主要是用丝瓜和一些食材制作,丝瓜汤味道鲜美,营养丰富,而且还有美容的效果。丝瓜的做法有很多,比如说丝瓜豆腐花汤、丝瓜鲫鱼汤等等。丝瓜可以和很多种蔬菜搭配,还对人体非常有好处。食材:丝瓜一根,豆腐100克,鲫鱼一条,姜两片,盐适量。做法:先将丝瓜去皮、洗净、切片,鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净。在锅中加油烧热,放入生姜片,煎香后将鲫鱼和豆腐块一起倒入锅中,翻炒至鱼身软,然后加入适量清水和盐煮开。等到鱼和豆腐熟后,加入丝瓜片,煮开后就可以吃了。丝瓜:丝瓜中含有多种维生素,对皮肤有很好的保养作用。丝瓜生吃,可清热利湿,凉血解毒。用丝瓜汁擦洗面部可祛痘。用丝瓜汁擦洗面部,且有滋润肌肤、延缓衰老、预防蝴蝶斑的作用。用丝瓜汁擦抹身体,可增强体质,使人精神充沛。

家常丝瓜汤的做法

家常丝瓜汤的做法1.丝瓜两条,削皮,削皮,切片。2.把豆腐洗净切成薄片,待锅中水开后,下丝瓜和豆腐同煮。3.加少许盐,煮开后,下豆腐煮2分钟。4.放适量胡椒粉,煮开即可。丝瓜的营养价值黄瓜,性味甘凉,有清热利湿、解毒消肿、生津止渴、祛痰止咳等功效,黄瓜皮还有清肺化痰、润肠通便、凉血解毒等功效,丝瓜中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病。黄瓜还是一味中药,性味甘凉,具有除热止渴的作用。丝瓜中含有多种维生素,可治疗烦热口渴、咽喉肿痛,还对预防高血压、动脉硬化有一定功效。丝瓜中含多种维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质,还有黄瓜酸等。丝瓜的做法黄瓜豆腐煎蛋食材:豆腐、丝瓜做法:1.先把生丝瓜切成薄片,再切成小丁。2.豆腐用沸水焯一下,捞起备用。3.鸡蛋打入碗中,打散。4.锅放油烧热,放入葱花爆香,倒入豆腐和丝瓜翻炒。5.再放入鸡蛋,炒匀即成。丝瓜的功效与作用一、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。二、健脑美容丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。