五分钟懒人蛋糕做法（五分钟懒人蛋糕做法不消烤箱）

五分钟懒人蛋糕做法一1、面粉和糖。2、酵母和水加入面粉中和成面团。3、面团发酵后,用擀面杖擀开。4、面坯擀开后,加入盐、油、生鸡蛋、糖、面粉搅拌均匀。5、用擀面杖擀平,卷起,卷起。6、卷起后,盘起来,放入冰箱冷藏,待用。7、卷起后,切成小段。8、把切好的面团,放在一起,再用擀面杖擀成圆饼。9、锅里放少量油,油温热时,把擀好的面饼放到锅里煎。等一面煎好后翻面,两面都煎至金黄。10、出锅装盘。【营养价值】:1、土豆:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素物质,且易于消化吸收,营养丰富。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,其含量丰富的钾有助于将沉积在细胞中的毒素及过剩的胆固醇排出体外,对高血压和心脏病人颇有益处。常食马铃薯利于减肥。2、玉米:玉米含有丰富的维生素A、B1、B2、E及纤维素,性味甘平,有清湿热,平肝利胆,健脾益胃的功效。玉米粥有健脾益肾、利胆退黄、降压降脂之功效,适宜高血压、高脂血症、胆囊炎和胆结石等患者食用。3、茄子:茄子有活血化淤、祛风通络的作用,对高血压患者有一定辅助疗效。

五分钟懒人蛋糕做法视频

五分钟懒人蛋糕做法视频1.准备材料2.把面粉倒入大碗中,加入适量的水,搅拌成糊状3.加入适量的鸡蛋,搅拌均匀4.把蛋清打散5.加入适量的盐和白糖6.搅拌均匀7.把搅拌好的面糊倒入铺了油纸的烤盘里8.烤箱预热,上下火180度,烤20分钟10.出炉的时候,用勺子舀一勺放凉的生粉,用勺子搅拌均匀11.把调好的生粉水加入面糊里面,用勺子搅拌12.把蛋清打发到9分熟状态时,把蛋清倒入面粉糊里13.把面粉糊倒入蛋清中后,继续搅匀后,倒入烤箱中下层14.烤15分钟即可二、 做法原料:鸡蛋1个、面粉。辅料:盐、油、白胡椒粉。步骤 :(1)把面粉加鸡蛋和盐调匀,然后倒入面粉里,搅拌均匀(2)把搅拌好的面糊倒入烤盘,撒上白胡椒粉,再撒上适量的盐(3)烤箱180度预热五分钟,烤盘上铺上锡纸,然后把面糊倒入,烤20分钟即可。三、 小贴士:面糊的稀稀程度和面粉的颗粒。1.面粉可以按自己喜欢的浓稠度适当增减2.面粉和盐的用量可根据个人喜好决定。

五分钟懒人蛋糕做法不消打蛋器

五分钟懒人蛋糕做法不消打蛋器? 生鸡蛋:蛋清中除含有蛋白质、卵白、卵黄、维生素外,还含有人体生长发育所必须的各种氨基酸;蛋黄除含人体必需的八种氨基酸外,还含有多种维生素和微量元素,故对肝、肾、心组织的发育十分有益。用蛋清代替白糖做糕,不仅能补充多种蛋白质,而且可以使糕松软可口。食材明细: 鸡蛋1个 糖30克玉米淀粉60克面粉200克步骤1.首先准备材料,玉米粉适量、鸡蛋两个、面粉200克、糖适量、玉米粉100克、面粉200克、淀粉适量。2.玉米粉加入50克水,搅匀,然后分次倒入鸡蛋液,搅匀成稀糊。3.玉米淀粉浆,倒入面粉、鸡蛋液和玉米淀粉浆,然后搅拌均匀。4.将面糊倒入模具中,抹平。5.放入预热好的烤箱中层,175度20分钟即可。小贴士1、玉米淀粉浆的做法很简单,就是将面粉加入玉米淀粉浆中,再搅拌均匀,然后放入烤箱,烤箱上下加热2、面粉的用量根据自己的烤箱的情况来定,不要多,多了会烤糊的,如果烤制的时间短的话,就会出现烤糊的情况。3、在制作面糊的时候,面粉一定要和得软一些,这样烤出来的口感才会更好。