冬瓜怎么做好吃又简单（羊肉冬瓜怎么做好吃又简单）

冬瓜怎么做好吃又简单冬瓜、羊肉都是很好的食物,它们富含丰富的营养成分,可以为人体补充多种营养,但是冬瓜性寒,如果吃得太多,容易造成脾胃虚寒,出现消化不良、腹泻等不适症状。冬瓜的功效冬瓜味甘、淡、无毒。1、利尿消肿冬瓜含有丰富的钾元素,有利于体内多余的水分排出,从而使人体达到消肿的效果,对于有水肿的患者来说可以起到辅助治疗的作用。2、清热解暑冬瓜性寒,味甘、淡,入脾、胃、肺经,有利尿消肿的功效,适合患者食用。3、降脂减肥冬瓜中的膳食纤维含量很高,且热量低,有利于减肥瘦身,适合食用。冬瓜怎么做好吃一.冬瓜海带排骨汤冬瓜海带排骨汤的功效是清降暑热、祛湿、利尿,冬瓜海带排骨汤是一款解渴消暑的好汤,做法简单,适合在夏日食用,且汤水鲜甜,味道清香,有清热解暑、解湿健脾、利尿消肿的作用。1)准备排骨300克、冬瓜100克,海带50克;2)冬瓜、海带洗净,切成条状;3)排骨切小块;4)锅中烧热油,放入姜片炒香;5)倒入排骨翻炒一会儿,加入水、海带、盐;6)大火烧开后改小火炖30分钟即可。

冬瓜怎么做好吃又简单的做法大全

冬瓜怎么做好吃又简单的做法大全【冬瓜冬瓜排骨汤】1:1、准备好材料。2、把冬瓜去皮切片。3、排骨用冷水冲洗干净。4、把冬瓜片放入开水中。5、大火煮开后,用小火煲2小时左右6、冬瓜煲好后加入适量的盐调味即可。冬瓜的做法:【冬瓜汤】1:1、冬瓜去皮切片。2、排骨飞水。3、把冬瓜和排骨放入砂锅中,加入足量清水。4、盖上盖子大火烧开小火慢慢炖2小时,关火。5、关火后加入适量的盐,撒上葱花,就可以享用了。【冬瓜炖排骨】1:1、排骨斩段,飞水。3、将排骨和冬瓜块放入锅中,再放入适量的清水。4、大火煮开后转小火炖2小时。5、熄火后加适量的盐即可。【冬瓜炖排骨】1:1、排骨飞水。2、将排骨和冬瓜块放入砂锅中,再放入足量的清水。3、盖上盖子大火烧开,小火慢慢炖2小时。【排骨炖土豆】1:1、将排骨洗净,用开水焯过,去除血沫,切段备用。土豆去皮切块备用。2、将葱姜洗净,切段备用。3、将八角、桂皮、花椒、草果放入锅中,再放入足量的水,开火炖煮。

冬瓜怎么做好吃又简单炒的菜

冬瓜怎么做好吃又简单炒的菜,很多人都喜欢的,但是很多人不知道具体该怎么做好吃的,所以就会做的不好吃,下面就为您介绍一下冬瓜怎么做好吃的,希望你喜欢。冬瓜怎么做好吃:羊肉冬瓜汤材料:冬瓜500克,羊肉200克,姜,葱,盐适量1.羊肉切小块。2.冬瓜切块待用。3.将羊肉、姜、葱放入电压力锅中,加适量水,放入冬瓜,盖上锅盖,选择“肉烂”键,煮至40分钟。4.加入适量食盐,搅拌均匀,即可盛出享用,也可用蒸锅,中火烧开后蒸10~15分钟。冬瓜怎么做好吃:冬瓜炖猪蹄材料:冬瓜300克,猪蹄800克,生姜,盐适量,香菜少许,香油适量1.冬瓜去皮切块,猪蹄剁块,姜切片备用,香菜洗净待用。2.将猪蹄放入开水中煮去血水,捞出沥干水分,待用。3.锅中放入适量水烧开,放入猪蹄、姜片、料酒,大火烧开,转小火,煨炖至猪蹄熟烂。4.加入冬瓜炖煮20分钟,加入盐、香菜,淋入香油即可。冬瓜怎么做好吃:白果冬瓜汤材料:白果10-15个,冬瓜400克,白糖适量,盐适量。1.白果提前一晚浸泡,白果去壳,洗净,切去果仁外面的一层膜。2.冬瓜洗净切块,白果焯水备用。