冬瓜排骨汤怎么炖最好喝（冬瓜排骨汤怎么炖最好喝又营养）

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝?冬瓜富含有丰富营养,而且富含有丰富的维生素,对人体有益无害,冬瓜可以清热祛热,利水,还可以美容养颜,冬瓜可以补中益气,利水道,冬瓜可以美容养颜等等,可以说冬瓜是一种非常好的蔬菜,对人体的好处非常多,可以说冬瓜可以减肥瘦身,还可以减肥瘦身,对人体的好处非常多,冬瓜可以补中益气,利水道,冬瓜可以美容养颜.冬瓜排骨汤材料排骨500克,冬瓜500克,葱1支,姜1根,八角1个,盐2茶匙,糖1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙做法1、排骨用料酒、葱、姜、八角腌制10分钟。2、冬瓜去皮、洗净,切成滚刀块备用。3、将排骨、冷水、姜片、葱段、八角放入电高压锅,煮15分钟。4、加入冬瓜块,继续煮5分钟即可调味。冬瓜性味甘、淡、微寒,归肝、胃经。功效冬瓜,在中药中,被称为“金瓜”。冬瓜,有清热解毒的功效。《本草纲目》中记载,冬瓜性微寒,可治水肿,对脾虚泄泻有辅助治疗作用。《本草纲目拾遗》中认为,冬瓜性味甘寒,能利水消痰。《随息居饮食谱》中认为,冬瓜性味淡而寒凉,能健脾、祛湿、利水,可用于治疗水肿。

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝家常做法

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝家常做法简单冬瓜排骨汤怎么做冬瓜排骨汤的做法步骤很简单,先把排骨洗干净,用清水浸泡半小时,然后再把排骨和冬瓜一起放入锅里,再加入适量的水,放入葱、生姜、八角、陈皮、香叶,然后再加适量的盐和鸡精,再放入适量的料酒。冬瓜排骨汤怎么做好吃1、排骨焯水在锅里加入适量的热水,将排骨和冬瓜一起放进锅里。然后加入适量的姜片和葱,再加入适量的料酒,用大火煲开。然后再用中火把排骨烧煮至软烂。2、冬瓜煲排骨冬瓜煲排骨是一道很有营养的汤,在做的时候首先需要准备好排骨和冬瓜,然后还需要准备冬瓜以及适当的盐和葱以及鸡精。首先需要把排骨剁成块,然后再把冬瓜去皮,切成小块状。然后再把锅烧热,放入适量的食用油,等到油热了以后放入姜片和葱爆香。然后再把排骨一起放进去炒,炒到排骨炒变色之后,再加入适量的水煮沸。再加入冬瓜进行熬半个小时,然后在煮开之后加入适量的盐。3、冬瓜煲鸡汤冬瓜煲鸡汤的做法很简单,首先需要准备好排骨,再准备一些冬瓜。然后还需要准备适量的葱和生姜,最后还需要准备适量的盐和味精,最后需要把冬瓜洗净切片备用。接着需要把鸡肉洗净,然后再把冬瓜切块备用,同时需要将姜和葱洗干净备用,再把葱切成小段备用,把冬瓜和鸡一起放进锅中进行熬煮成汤。

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝视频

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝视频。原料冬瓜500克猪脊骨500克做法1.猪脊骨剁小段,洗净放入锅中,加清水没过猪脊骨。2.水开后加入冬瓜,大火煮开后,再开。3.再转为小火,煲上一、两小时(如果喜欢软烂的可以多煮一会)。4.最后放上葱段即成。 营养价值:冬瓜含有丰富维生素C的食物,有预防坏血病及降低血糖的作用。 食用功效冬瓜有清热解毒、生津止渴、消肿利尿功效,可用于辅助治疗水肿、腹胀、烦热等症。冬瓜性寒味甘,清热能力强,僻暑也有消暑止渴功效。冬瓜味甘、淡、性微寒,入肺、大肠、膀胱经;具有清热化痰、宽胸散结、利水道、健脾补肺,化痰息风,解酒毒等功效;主治肺热喘咳、腹胀、小便不利、高血压、冠心病、肥胖等症。冬瓜皮疗效更佳。 冬瓜皮的功效与作用1、冬瓜皮的营养成分冬瓜皮中的营养成分比较丰富,其中包括蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E的含量也比冬瓜果肉中的高。冬瓜皮中含有的维生素E,能够促进人体生长发育,还能够帮助延缓衰老,预防动脉硬化;冬瓜皮还有很强的利水利尿作用,对于肾脏疾病患者以及经常小便不利的人群有很好的辅助治疗的作用。冬瓜的籽可以榨油,因为它有很好的利尿作用。