凉拌莴笋的做法（凉拌莴笋的做法这样做特别清脆）

凉拌莴笋的做法(凉拌)的做法食材明细:主料:莴笋 1、蒜末 3、姜末辅料:辣椒油 1、蒜末 2、盐 1、酱油 1、醋 2、辣椒油 1、花椒粒凉拌莴笋的做法步骤1.莴笋去皮2.用刀刨去老皮3.再切成细丝; 4.蒜末切好备用5.蒜末、姜末、辣椒油、蒜末 、盐、酱油 一起放入碗中6.搅拌均匀即可凉拌莴笋的做法步骤1.莴笋清洗干净后刨丝。2.切细丝。3.加入盐,酱油,花椒油搅拌均匀。4.加入鸡精,拌匀后放入冰箱冷藏腌制。5.腌制2-3小时后可以取出。6.加入麻油,拌匀即可。凉拌莴笋的做法小贴士莴笋性微寒,味苦,无毒,可以通肠利便。凉拌莴笋的做法小贴士1.凉拌莴笋要用热水,这样会更爽脆,莴笋叶会比较脆。2.拌莴笋,最好选择新鲜的芹菜,因为莴笋叶子比较硬,口感不脆。3.切成丝莴笋叶要切得细,因为这样切出来的片会比较好看。4.如果有喜欢的小菜,也可以放点生菜,口感会更嫩一些。

凉拌莴笋的做法视频

凉拌莴笋的做法视频层出不穷,各种各样的莴笋,味道鲜美可口,受到很多朋友的喜爱,而且在制作凉拌莴笋时,也可以加入其他食材、调料,比如盐、糖、香油、辣椒油等,味道也会更好哦。今天就为大家介绍一款凉拌莴笋的做法,赶紧来学学吧。材料:嫩莴笋300克,红椒1个,食盐、白糖、鸡精适量。步骤:1.将莴笋去皮、去头,清洗干净,去掉老皮,切成细丝后放入沸水中烫熟,捞出晾冷后挤干水分备用。2.红椒洗净后,切成细丝,撒入少许食盐和白糖搅拌,使莴笋丝更加爽口。3.把处理好的莴笋丝、红椒丝、红椒丝一起放入盆中,淋入少量味汁,拌匀即可食用。凉拌莴笋的功效。1.清热解毒夏天的时候人们经常会出现各种上火症状,而且这种上火症状很可能会引起身体出现各种不适症状,因此在夏天食用莴笋有很好的清热解毒功效。 另外,吃莴笋还能帮助消化和促进食欲,帮助消化。 对于食欲不振和消化功能差的人来说,可以适当地吃一些莴笋。2.利尿通乳在夏天的时候,人们经常会出现小便不畅,尿频尿急等症状,这主要是由于在夏天体内的水分比较充足,而莴笋含有大量的水分,可以帮助人体排出体内的水分,而且还可以加快排尿速度。

莴笋的做法凉拌莴笋的做法

莴笋的做法凉拌莴笋的做法是什么你知道吗?今天小编就告诉你它的做法,让你也能感受到莴笋美味的滋味。1.把莴笋洗净切丝,加适量盐,生抽,白糖,鸡精和醋腌制10分钟2.准备好辣椒。把姜切丝,蒜切沫3.莴笋放到油锅中,加适量油,炒一下4.然后加入辣椒5.加入姜蒜6.加入莴笋7.加入盐和鸡精8.加入辣椒。炒熟9.盛到容器里,放点香菜也许你以前吃过莴笋凉拌莴笋,但是你看完上面的介绍,你终于知道它的做法了。