凉拌银耳的做法（凉拌银耳的做法 最正宗的做法）

凉拌银耳的做法1、把银耳用温水浸泡10分钟,然后把银耳去掉,再用清水洗干净。2、把泡银耳的水和银耳放人蒸锅内,蒸15分钟左右。(这个时间,最好自己拿锅蒸,这样就可以不用把银耳煮熟噢,如果用的是铁锅,那就直接蒸了。)3、取出银耳的水,把银耳的水倒出,再把它用清水洗干净。4、把银耳去掉的水,把银耳的水,倒入盘内。5、把蒸银耳的水倒出,把银耳的水,和金耳的水,把盘内的水倒出。6、把蒸银耳的水倒出,这个时候,把盘内的水倒净。7、把银耳的水,倒入盘内的水。8、把水倒完,然后把盘内的银耳的水倒净。9、把蒸银耳的水,倒出。10、把银耳倒出,再用清水洗干净,这样,把银耳的水,倒出。11、把盘内的水倒出。把盘内的水,倒出。把盘内的水倒干净。12、把盘外的水倒出,再把盘内的水倒干净,这样,把盘内外盘的水倒干净。银耳又叫白耳垂,它是一种名贵的中草药,是一种非常名贵的中药材,有非常高的药用价值。

凉拌银耳的做法大全

凉拌银耳的做法大全:主料辅料青红辣椒盐适量香油一勺味极鲜酱油适量白醋适量花椒油适量凉拌银耳的做法步骤如下:1、准备食材:银耳、辣椒。辣椒切丝用开水焯过后,沥干水。2、将银耳洗净,用热水焯过后沥干水。3、锅内加入少许食用油,烧热后放入辣椒、花椒。4、待油热了以后倒入银耳,小火慢炒。5、加入盐。6、再放入白醋。7、最后放入香油。8、加入味极鲜。9、搅拌好后关火,放凉即可。凉拌银耳的做法小贴士:1、银耳洗净焯过后沥干水,2、银耳焯过后的汤汁不要扔,用来做汤很不错的银耳的功效与作用1防治糖尿病糖尿病是中老年人经常出现的疾病,而银耳中含有的特殊成分可有效促进胰岛细胞的功能,因此,经常食用银耳可以有效预防糖尿病。2治疗耳鸣经常食用银耳可防治耳鸣,因为银耳含有独特的成分可有效缓解耳鸣症状,而且它的药性温和,不伤肾又不伤身,因此是治疗耳鸣的好药。3预防感冒银耳具有清热的功效,在治疗感冒的时候也可起到辅助治疗作用,因此在预防感冒的时候也常常食用银耳可起到辅助治疗感冒的作用。

凉拌银耳的做法 最正宗的做法

凉拌银耳的做法最正宗的做法是怎么样?做法一:食材:银针耳400克。做法:银针耳洗净后,在清水中反复冲洗几次,沥干水分,然后切成细丝,再用盐水浸泡5分钟左右。锅里加清水烧开,下入银针耳焯水后捞起沥干。准备一个碗,碗里放入黄瓜丝、盐,生抽、醋、味精、香油、辣椒油、白糖、香菜等、搅拌均匀,浇在银针耳上面即可。做法二:食材:银针耳、黄瓜、生抽、蒜、盐、鸡精、芝麻酱等。1、把银针耳洗净,在水里反复冲洗3~5遍,沥干水分,切成细丝。2、把黄瓜洗干净,切成细丝,放入碗中,加入黄瓜丝、精盐拌均匀,腌5分钟左右。3、锅内热油,放入生抽和盐,小火翻炒至出香味,倒入黄瓜煸香,加入生抽、蒜末搅拌均匀。4、把银针耳放在黄瓜上面,再浇入适量的芝麻酱。做法三:食材:银针耳、黄瓜、生抽、蒜、生抽、盐、鸡精1、银针耳用盐、生抽、蒜、生抽、盐、鸡精腌制2、蒜拍碎,黄瓜洗净切丝,生抽、盐、生抽、鸡精调成汁,黄瓜丝用盐拌匀。