手撕包菜怎么做好吃又简单（手撕包菜简单的做法）

手撕包菜怎么做好吃又简单1、准备材料:胡萝卜切丁、洋葱切丁、土豆切片、火腿切小块2、将土豆片、洋葱块、火腿片、火腿块和胡萝卜丁倒入搅拌机搅成泥。然后加入盐、鸡精、胡椒粉,用保鲜膜包裹住冰箱冷藏3、把胡萝卜丁和土豆片倒入盆中,搅拌均匀,加入盐,鸡精,拌匀,腌制5分钟入味4、把腌制好的胡萝卜洋葱丁放入保鲜袋中,然后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,放入冰箱冷冻10分钟5、取出后,用手按压成条状6、把土豆块倒入保鲜袋中,加入生抽和老抽,搅拌均匀,腌制5分钟后即可7、放入盘中,入微波炉加热5分钟即成。8、成品图做法二原料:土豆2个、洋葱1个、红椒1个、蒜调料:盐适量、白糖、鸡精1.土豆、洋葱切块用开水焯一下,捞出沥干;红椒和蒜切末;土豆去皮后切滚刀块;将洋葱、土豆、红椒、蒜末一起放入保鲜袋,加入盐和白糖,倒入橄榄油,盖好并封口;放入微波炉高火2分钟即可。土豆含有丰富的维生素和矿物质,营养均衡,适合作主食。土豆含有大量的纤维素,有通便排毒、防止便秘、防止动脉硬化的作用。土豆含有大量的淀粉,属于低脂肪食品,可以减肥;土豆含有大量的蛋白质,可以补充身体能量;土豆含有大量的维生素和无机盐,可以帮助消化,促进食欲。

手撕包菜怎么做好吃又简单的做法

手撕包菜怎么做好吃又简单的做法材料主料:带壳嫩豆腐;辅料:胡萝卜;调料:盐适量,孜然粉适量,鸡精适量,辣椒粉适量手挎包菜怎么做1.胡萝卜、孜然粉、辣椒粉、盐、鸡精适量。2.将嫩豆腐切小块,用热水烫一下,捞出来用厨房纸吸干水分。3.将孜然粉和辣椒粉、盐、孜然粉、鸡精混合均匀。4.把嫩豆腐切块,加入孜然粉、辣椒粉搅拌均匀。5.把胡萝卜、孜然汁、盐、鸡精、辣椒粉混合。6.把豆腐块和胡萝卜块倒入搅拌机中,搅拌均匀后,加入适量的料。7.启动“手挎包菜煎饼”功能。8.将搅拌好的胡萝卜胡萝卜糊,加入到煎饼里,搅拌均匀。9.将面糊倒入油锅中煎熟即可。10.10分钟后,把饼盛出切块。11.将生菜切段,倒入煎饼里即可。二、胡萝卜饼1.面粉300g2.胡萝卜300g3.面粉100g4.鸡蛋2个5.水180g6.盐2g7.鸡精2g。8.鸡精2g9.油适量10.胡萝卜洗净切碎。11.把鸡蛋磕入碗中,加入水、盐、鸡精搅打均匀。12.把胡萝卜碎倒入胡萝卜面糊中,搅打均匀。13.平底锅倒入油,待油7成热时将面糊放入锅中,用小火煎熟即可。

手撕包菜怎么做好吃又简单的做法视频

手撕包菜怎么做好吃又简单的做法视频食材:盐1/2大匙、生抽1大匙、白糖1/4大匙、蚝油1大匙、香油1/2大匙、蒜末1茶匙、葱1根、姜2片。烹饪步骤:1.首先将盐放入锅里,用大火炒热之后,把盐倒掉,再放入生抽,蚝油和香油混合均匀备用。2.将蒜切成末,葱切末备用。3.将剁碎的肉和洋葱放在案板上,然后用手抓碎一些肉馅,然后再将它们放入碗里,加入盐、白糖、生抽、蚝油和香油混合搅拌,然后再放入葱末和蒜末,搅拌均匀即可。做法一食材准备:牛肉、洋葱、葱、姜、蒜、剁椒、盐、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉、生抽、香油。做法步骤:1、把洋葱切碎,姜切末,蒜切末。2、把牛肉剁小块备用。3、把洋葱、姜、蒜放入碗里,然后加入剁椒、料酒,加入酱油、盐、胡椒粉和香油搅拌均匀。4、把牛肉小块放入碗里,加入少许淀粉拌匀。5、锅里放油,油温6成熟的时候倒入剁椒,炸到表面金黄。