木瓜牛奶 做法(木瓜牛奶的做)
木瓜牛奶做法做一【木瓜牛奶】材料:木瓜、牛奶、蜂蜜。做法:1、首先把木瓜清洗干净,切成两半,用开水烫一下,把里面的籽去掉2、把木瓜切成块3、把木瓜和牛奶一起放入锅中,加入适量水,大火煮开4、转小火,加入蜂蜜,煮至沸腾就好了,最后撒上一些白糖就行了做法二【木瓜牛奶】材料:木瓜、牛奶。1、木瓜清洗干净,去皮,切块。2、木瓜块倒入料理机,加适量清水打成泥状就好了,然后把木瓜牛奶放进去就好了,这个木瓜牛奶汁的量,可以适量多一些,这样吃的时候,木瓜牛奶汁比较香甜木瓜牛奶羹:材料:木瓜半个、牛奶200毫升、白糖适量1、木瓜去皮后,切成滚刀块。2、把木瓜块和牛奶倒入料理机中,加适量清水,搅打成木瓜汁。3、把木瓜汁倒出来,倒入杯中,就可以享用了,很简单的木瓜牛奶汁就好了。木瓜牛奶羹:材料:木瓜100克、牛奶200毫升、水适量1、木瓜清洗干净,去皮去籽,切成小块。2、把木瓜放入榨汁机中,加入适量的水。3、用勺子榨汁就可以了。木瓜牛奶羹:材料:木瓜100克、牛奶200毫升1、木瓜清洗干净,去皮去籽,切成小块。炖木瓜牛奶做法材料:主料:木瓜籽200克、牛乳200克辅料:生木瓜150克调料:姜汁3克、盐2克、白糖2克、鸡精1克做法:1、生木瓜去皮、去核,切成大点的滚刀块。2、放入炖盅内,加入鲜牛奶,上锅隔水炖10分钟即可。木瓜牛奶做法主料:木瓜150克辅料:牛奶200克调料:姜汁3克白糖3克做法:1、木瓜去皮去核,切成大块。2.将木瓜块放入炖盅内,倒入牛奶和姜片,上锅隔水炖10分钟即可。小贴士:木瓜和牛奶是经典的搭配,木瓜具有消食健脾、补血养颜的功效;牛奶中的钙是人体最重要的钙来源,能让肌肤光滑细腻。木瓜牛奶的功效与作用:木瓜牛奶中的木瓜蛋白酶,有利于人体对牛奶中蛋白质的消化吸收,对消化不良、乳糖不耐受、慢性腹泻等病症有治疗作用。木瓜牛奶中的营养成分:1、木瓜中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,其中维生素C含量是苹果的10倍,钙的含量在水果中也名列前茅。
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