木瓜银耳汤的做法（木瓜银耳汤的做法大全）

木瓜银耳汤的做法材料:木瓜半个,银耳1朵,红枣4个,枸杞,薏米,芡实做法:1.木瓜去皮去核切块,银耳用水泡发洗净,将材料一起放入煲里,煲2-3小时。2.薏米洗净浸泡1小时,银耳洗净,撕成小块,把材料一起放入炖煮。3.木瓜去皮去子后,放入木瓜,煲4-5小时。4.薏米洗净,将材料放入木瓜炖煮,煲2小时。营养功效与作用番木瓜自古被当作减肥佳品,木瓜所含热量极低,是很好的丰胸食物,常吃木瓜还能减肥呢。番木瓜中含有大量木瓜酶,它能帮助人体对食物进行消化吸收,促进**发育。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接**母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。3、丰胸木瓜是天然的荷尔蒙,有助于乳腺发育,而且木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能**女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜也是一种很好的丰胸食物。

木瓜银耳汤的做法大全

木瓜银耳汤的做法大全1.准备好木瓜和银耳,然后把木瓜切成小块,把银耳洗净后放在水中煮开,把木瓜去掉皮切成小块,将银耳和木瓜放入水中煮熟。2.煮熟的木瓜取出,把银耳和木瓜一起放入水中,用小火煮半个小时,关火后,放入适量的冰糖调味即可饮用。木瓜银耳汤的做法大全,木瓜银耳汤非常简单,只需要准备好木瓜,银耳和银耳,然后将木瓜切成片,银耳洗净后放在水中煮开,加入冰糖调味即可。木瓜是一种美容养颜的水果,经常使用木瓜银耳汤,能够起到润肠通便的作用。银耳具有清热解毒、生津止渴的作用,经常食用对于身体健康非常有好处。木瓜银耳汤的做法大全木瓜银耳汤材料银耳一朵、木瓜半个、枸杞一把、冰糖适量做法1、银耳提前泡发,木瓜去皮、去籽切块,枸杞清洗干净待用。2、锅内加水,放姜片和木瓜块,煮开,倒入银耳红枣莲子,转小火炖40分钟。3、银耳软烂,加入冰糖和枸杞即可。木瓜牛奶羹木瓜1/2个,牛奶200毫升,冰糖适量1.木瓜去皮、去籽切块,与冰糖一同入锅隔水炖煮至木瓜熟软烂,放凉。2.牛奶加入木瓜中,搅拌均匀。3.喝的时候用温开水冲调即可。木瓜牛奶羹功效木瓜中的木瓜蛋白酶,有助于将蛋白质分解为更小的分子肽。

木瓜银耳汤的做法和功效

木瓜银耳汤的做法和功效是不一样的,首先需要把木瓜的皮剥掉,然后把木瓜剖开去籽,用清水浸泡,木瓜去皮切块,把水烧开,放入木瓜,再放入冰糖,然后用文火炖煮20分钟,然后放入枸杞再煮10分钟左右,最后加入盐就可以喝了。做法木瓜银耳汤的做法很简单,木瓜洗净切块,把木瓜剖开去籽,把水烧开,放入木瓜,再放入冰糖,然后用文火炖煮15分钟左右即可。木瓜银耳汤的做法和功效是不一样的,木瓜的去皮和去籽都是需要去皮的,木瓜的皮要去掉,木瓜去皮的时候要去掉籽,木瓜去籽的时候最好要去皮,而且木瓜的水分比较充足,炖出来的汤比较清甜。功效木瓜性温味甘,入脾、胃、肺经,有补虚强壮,健脾消食,行气消积的功效。银耳是常见的中药材,对人体有很多好处,可以治疗咽喉燥,咽喉干,声音嘶哑,咳嗽燥结等等症状,木瓜炖排骨,可以起到很好的滋补的作用,可以起到很好的滋补作用,经常用银耳炖排骨可以起到很好的保健作用,经常用银耳炖排骨有利于人体的健康,可以提高人体的免疫力水平。