海米冬瓜汤的做法窍门（海米冬瓜汤的做法家常的做法窍门）

海米冬瓜汤的做法窍门1准备海米,香菜,盐巴,姜粉,2把海米和雪梨切碎,香菜洗净切碎,3然后在锅中倒入适量的水,加入适量的盐巴,放入海米,烧开然后转成小火慢慢的熬制,直到海米软了,再加入香菜,继续熬制。直到海米熟后,再放入适量的盐巴,就可以出锅了。3这道海米冬瓜汤,不仅做法简单,营养价值也非常高,而且味道鲜美,海米中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,同时也有多种矿物质和多种维生素,能够有效的补充人体所需营养,提高人体抗病能力。 海米的作用 1、海米具有很好的食疗效果海米含有丰富的蛋白质和多种微量元素,它能提高身体的抗病能力,也能预防多种炎症发生,另外它含有的不饱和脂肪酸,还能降低胆固醇,能提高身体免疫力,减少高胆固醇症状发生。 2、海米具有很强的补钙作用海米中含有丰富的钙质,是人体发育时期最重要的营养成分,人们食用以后能促进骨骼发育,也能促进智力发育,而且它含有的不饱和脂肪酸,还能促进人体对钙质的吸收,能预防骨质疏松发生。 3、海米有很强的止血作用海米的某些成分能促进人类血小板的生成,能加快人体内血栓的生成,而且它能促进人体血栓细胞再生,能让血小板数量明显提高。

海米冬瓜汤的做法窍门视频

海米冬瓜汤的做法窍门视频小编已经在上面的文章里面做了详细的介绍,大家有机会也可以在网上查阅相关资料,了解海米冬瓜汤做法以后就可以在家自己做了,相信一定不会是“海米冬瓜汤的做法”,更不会是“海米冬瓜汤的做法”的问题,接下来就给大家讲讲海米冬瓜的做法。菜谱简介海米含有蛋白质、脂肪等营养元素,还有丰富的维生素E等,可以提高人体免疫力,对身体有很大的好处,是一种天然的美容养颜食品。海米冬瓜汤材料主料:海米(干)50克,冬瓜150克,调料:盐6克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克做法1.海米用清水泡涨,去掉杂质,洗净,切成2厘米见方的块;冬瓜去瓤洗净,切成2厘米见方的块;葱、姜洗净,姜拍破。2.锅置大火上,加入适量清水,烧开后倒入海米、冬瓜片,加精盐、味精、白糖,用小火煮约20分钟,加入葱、姜煮沸,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。功效海米具有补肾气,壮阳强骨之功效。适用于肾虚阳痿、遗精早泄、小便频数、肾虚腰膝酸软、四肢无力、性功能障碍者食用。

海米冬瓜汤的做法窍门是什么

海米冬瓜汤的做法窍门是什么,相信很多人都有不同的了解,那么你了解海米冬瓜汤的做法,然后自己在家做出这道美食来吧。1.海米、冬瓜洗净去皮切块。2.冬瓜块放入沸水中略焯。3.汤煲里放入姜片和适量清水,放入海米、冬瓜。大火煮开后转小火。4.煮开后转小火。5.放入海米、冬瓜。大火煮开后转小火。6.炖到冬瓜软烂即可。海米冬瓜汤的做法1.冬瓜切小块2.海米提前泡发3.蛤蜊用盐水焯一下4.海米用清水洗干净备用5.姜切片6.把蛤蜊放入冬瓜盅内7.再放入姜片上盖大火煮20分钟8.再放入海米再煮5分钟即可冬瓜,别名:白瓜、东瓜、番瓜、水冬瓜、水冬瓜,为葫芦科植物。为葫芦属植物,多年生攀援藤本,高约40厘米。嫩果球形,皮绿色,肉白色或淡黄色,瓤肥大。冬瓜为葫芦科落叶灌木或小乔木植物,瓜可食,有清凉止渴、利尿解毒、解暑除烦之功效,适用于热病伤津、口渴、小便赤热、尿频、肺痈、咳嗽、疖肿、糖尿病、口口渴、风湿热痹痛、热毒、痛风、水肿等症。冬瓜的种子可做药用,有利尿排石、清肺热、利便、降胆固醇、减肥等功效。