海带怎么做好吃又简单（海带片怎么凉拌好吃）

海带怎么做好吃又简单用料海带、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、香醋、香油、盐。做法1.海带2.西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、香醋、香油。3.将海带、胡萝卜和西葫芦切成条状4.鸡蛋打散,加少量食盐、香油和少量醋,搅拌均匀。5.将切成片的西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、香醋、香油一起加到海带里拌匀。6.把做好的凉拌菜放入搅拌好的海带菜里。做菜方法二1、用料海带、鸡蛋、香醋、香油、食盐、生抽2、海带和鸡蛋怎么做好吃1、准备好食材2、海带切成片,放入开水锅里煮3、煮的过程中要用筷子搅动一下,这样煮的时候不容易散开4、将焯好的海带捞出,放在清水中泡一会5、将鸡蛋打散,加入适量食盐、香油、生抽和少量醋6、加入切好的海带片7、将海带和鸡蛋搅拌均匀8、拌匀即可食用做菜方法三1、将干海带用清水浸泡2天、每天换水2次;2、将浸泡的海带切成片、切好后用清水漂洗干净;3、将浸泡的海带控净水分,焯水后捞出控干水分,加入适量香油、盐、酱油、醋、味精、白糖、花椒粉等调料拌匀即可。海带性寒,脾胃虚寒、肠滑不固者少食;患有甲状腺亢进的病人忌食海带。

海带怎么做好吃又简单方法

海带怎么做好吃又简单方法【凉拌菜】1.把海带切成细丝,放到一个大碗里,加一小勺盐拌匀。2.准备一个大的玻璃瓶,把海带丝放到玻璃瓶里,加一点盐,再加一勺盐水,搅拌均匀。3.用开水焯过海带丝,放到冰箱里冷藏一下。4.把凉拌菜的调料都加在海带丝上面就可以了。【海带排骨汤】材料:排骨、海带、葱、姜、蒜、盐做法:1.排骨切段,海带泡发去头,清洗干净备用。2.把排骨、海带,葱姜蒜末放在锅里,加适量的水煮开,然后撇去浮沫。3.转小火慢炖,炖至排骨、海带软烂,加盐调味。4.关火,撒入葱花,即可上桌。【海带排骨汤】材料:猪排骨300克,生姜4片,海带150克,盐适量,酱油少许。1.排骨切块洗净,海带泡发好,清洗干净备用。2.把排骨、海带放入锅中,加适量水炖至排骨、海带软烂,加盐调味。3.关火,撒入葱花,即可上桌上桌。【海带排骨汤】材料:海带100克、排骨200克、盐适量。1.排骨洗净,入冷水锅,放姜片,大火煮开后改小火煲1小时,再用大火煲30分钟。2.海带洗净切块。3.排骨、海带一同放入汤锅中,加入足量开水大火煮开后小火煲2小时。

海带怎么做好吃又简单视频

海带怎么做好吃又简单视频凉拌海带材料海带,蒜末少许;酱油、醋、白糖、盐、鸡精、香油、葱;做法1、海带用水泡发后洗净,切成条状。2、蒜切末放盐、醋、酱油、糖、盐、鸡精、香油拌匀;3、把海带丝和蒜末放碗中,浇上拌好的调料即可。海带薏仁饭主料:米饭,海带,薏仁米,鸡蛋辅料:盐,生抽,糖,鸡精,香油,葱花1.海带切丝备用2.米饭加入适量的水,加入适量的盐和鸡精。3.薏仁米泡发后沥干备用4.取一个碗,打入两个鸡蛋,倒入适量的清水5.放入薏仁米6.加入适量的清水7.加入适量的白糖8.加入适量的食用油9.加入适量的葱花10.最后加入泡好的海带11.加入适量的盐、生抽、蚝油、香油、鸡精搅拌均匀12.盛出米饭,倒入适量的蛋液13.锅中加入适量的油,加热14.倒入米饭,用勺子摊成蛋饼,煎至双面金黄即可15.盛出,装盘16.撒上葱花17.美味的海带蛋饼就做好了这个菜看起来有点像炒海带,但是味道和口感都很不错呢,因为里面还添加了鸡蛋的味道,所以在做的时候也可以放点辣椒油,这样子的味道会更加好的哦,而且营养价值也是很大的哦。