炒圆白菜怎么炒好吃（白菜咋做好吃）

炒圆白菜怎么炒好吃(白菜咋做好看)这道菜看起来就很简单,其实做的好吃的话就必须要掌握一定的技巧,只有掌握了技巧的话才可以让炒圆白菜的味道变得更好,也可以在炒圆白菜的时候,让味道变得更加好吃,不过在炒的过程当中就需要掌握火候,如果火候不够的话就会使得炒出来的白菜吃着都没有那么好吃。原料:圆白菜、红辣椒、青椒。做法:1、圆白菜切丝,辣椒切丝,红辣椒切丝,青椒切片。2、起油锅,油热后,爆香姜蒜,下辣椒丝。3、下圆白菜,炒至断生。4、下红辣椒继续炒,炒至圆白菜断生,放入盐。5、放点水一起炒,放点醋,生抽和鸡精出锅即可。1、圆白菜的主要营养成分有以下几种:(1)糖类:每100g中就含10-12g糖类,这几乎占蔬菜中含热量的70%,并且含有大量的维生素C和钙质。(2)蛋白质:每100g中就含10-12g蛋白质,这几乎占蔬菜中含热量的70%,并且含有大量的维生素A和C。(3)维生素B1以及维生素B2:每100g中就含12-20g维生素B1及维生素B2。(4)维生素C:每100g中就含10-12g维生素C和钙质。(5)维生素B6:每100g中就含10-30mg钙质。

西红柿炒圆白菜怎么炒好吃

西红柿炒圆白菜怎么炒好吃做法原料:主料:西红柿300g、圆白菜200g辅料:油适量、蒜蓉辣酱适量、盐适量、鸡精适量步骤:1.圆白菜,圆白菜切成细丝2.锅里倒入适量油烧至7成热3.放入圆白菜快速炒制4.炒到圆白菜变色后放入适量生抽翻炒5.放入适量盐,鸡精调味即可做法二主料:圆白菜,圆白菜各300g,辅料:油适量、盐,蒜蓉辣酱适量1.圆白菜切成细丝2.锅里放油烧至7成热3.放入圆白菜快速翻炒4.炒至圆白菜变色后放入适量生抽,盐,鸡精5.放入适量盐6.放入适量鸡精炒匀即可做法三主料:圆白菜200克调料:食盐适量、酱油少许、鸡精少许1.圆白菜切细丝,2.葱、蒜切末3.锅内放适量油烧热,爆香葱末4.下入圆白菜快速翻炒5.炒至圆白菜变色、圆白菜变软后放入少许生抽6.放入适量盐、鸡精,炒匀即可。

炒圆白菜怎么炒好吃窍门

炒圆白菜怎么炒好吃窍门1.圆白菜、香菜、胡萝卜、洋葱。2.切好的蔬菜切好备用,圆白菜切块,香菜切段,胡萝卜切段。3.热锅下油,放入圆白菜翻炒,然后加入胡萝卜翻炒,加入香菜。4.加适量盐、鸡精。炒至圆白菜变软。5.出锅盛起,一盘炒圆白菜就做好了。