炸土豆条的做法（炸土豆条的做法步骤）

炸土豆条的做法:用料:土豆2个、青椒2个、盐、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、植物油适量步骤:1.土豆切成约2厘米左右的条,用水清洗一下2.将淀粉、生抽、料酒、盐和水调匀3.锅中放入适量油,放入土豆条,炸至金黄捞出沥干油份4.另起锅放适量油,放入葱、姜炒香5.加入土豆条,加入生抽、盐、白糖、鸡精调味。翻炒一下6.最后放入水淀粉,大火翻炒一下,收汁即可土豆的食用功效:1、土豆可以作为主食,土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。所以土豆对减肥相当有效。2、土豆含有丰富的膳食纤维,比一般蔬菜对胃肠的**减少,所以对减肥相当有效。而且土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素;土豆中的维生素C可以促使皮肤细胞代谢,保持皮肤弹性,防止色素沉着,所以常吃土豆可以美容、保持苗条。

炸土豆条的做法视频

炸土豆条的做法视频相信很多人都没有吃过,它的味道很好,炸土豆条是一种比较常见的家常菜,主要是用黄豆和面粉做成的,在炸完土豆条之后,我们可以加入一些辣椒酱。炸土豆条的做法比较简单,但是我们要了解一些炸土豆条的做法,下面就为大家介绍炸土豆条的做法。一、炸土豆条的做法炸土豆片是一种很常见的家常菜,这道菜也叫炸油条,是一种比较常见的家常菜。炸土豆片的做法很简单,主要是用土豆炸出来的。下面我们一起来看看炸土豆片的做法。原料:土豆、盐、油。做法步骤:1、土豆切块,用水泡半个小时左右去掉淀粉,沥干水分。2、锅里倒少许油,小火炒土豆片,炸出香味了以后捞出。3、把油倒入锅里,倒入沥干水分的土豆片,不停的翻炒。土豆片都变软了,就可以了。4、把炸好的土豆片倒在准备好的盘里,撒少许盐和葱花点缀一下。炸土豆片的做法炸土豆片的食材和调料土豆,面粉,鸡蛋,盐,鸡精土豆炸出来外焦里嫩。炸土豆片用盐和的油,土豆比较容易熟,不用炸太久。面粉适量,鸡蛋一个,盐适量,鸡精少量,十三香少许土豆炸出来外焦里嫩。炸的时候不要炸太久了。土豆片用盐和的油,土豆比较容易熟,不用炸太久。

炸土豆条的做法步骤

炸土豆条的做法步骤一1.油锅热了以后,先用筷子搅一下,把土豆条炸成金黄色,再捞起来沥油;炸土豆条的做法步骤2.锅内留油,油温不要太高,用筷子搅一下土豆条,炸到颜色金黄,再捞起来;炸土豆条的做法步骤3.锅内放油(比平时炒菜少一些,也可以不用)把花椒炸香;炸土豆条的做法步骤4.炸好以后盛到盘里备用,然后把葱切成葱花;炸土豆条的做法步骤5.锅里放少许油,放入葱花爆香后,放入土豆条翻炒,加入少量的盐;炸土豆条的做法步骤6.翻炒均匀就可以上桌了。家常炸土豆条材料:土豆3两、盐1小匙、酱油1大匙、味精1大匙、白糖1/5小匙做法:1、土豆去皮切丝,放入沸水中汆烫;2、捞出,沥干水分,备用;3、锅中放油烧热,放入土豆;翻炒至土豆表面金黄,加入酱油、糖、盐和味精,翻炒至熟即可。土豆烧肉材料:五花肉500g、土豆500g、葱、姜、酱油、盐、油。1、五花肉切成2cm左右的方块,葱切段,姜块拍松备用。土豆切成方块,放入清水中,加入适量的花椒、大料、盐,浸泡20分钟。锅中放油烧热,放入土豆煎到两面金黄,捞出控油。