番茄牛腩的做法（电饭煲做番茄牛腩的做法）

番茄牛腩的做法1、把番茄切成大块、洋葱切成块、蒜头去皮切碎。2、把牛肉切成小块,用开水焯一下,待用。3、锅里倒入油,油热后把牛肉放进去炸至金黄,捞出来,把油倒出,把锅里的油倒出,把蒜头和洋葱爆香,把番茄放进去继续炒,炒到番茄软烂,把牛肉倒入,翻炒均匀。然后再把番茄放进去,炒一分钟。然后加入适量的水,把牛肉放进去一起煮。4、水要一次性加满,要让牛肉煮熟,这样牛肉比较容易熟,然后加入适量的盐,再煮一分钟,就可以出锅了。 牛肉在煮的过程中,不要去掉皮,要把皮去除,这样才可以吃。 牛肉怎么做好吃? 1、红酒炖牛肉材料:牛腱500g,洋葱半颗,姜3片,生抽2茶匙,料酒1茶匙,黑胡椒1粒,盐适量,糖适量。做法:牛肉切片,洋葱切块,姜切片,准备好。牛肉入滚水煮5分钟,捞起沥水。 锅内放少量油,下牛肉翻炒,边炒边加盐,加洋葱,生抽,料酒,黑胡椒炒匀。 加水,没过牛肉,大火烧开,转小火炖至牛肉软烂为止。 牛肉炖好后,舀出汤汁,放盐,糖,鸡精。 然后把洋葱,姜和牛肉拌匀,上盖焖1分钟即可。

番茄牛腩的做法家常

番茄牛腩的做法家常都在菜市场见到它的身影,因为它非常简单,所以很适合那些想要学习它们的人们。但其实番茄牛肉还是有很多技巧的,只有你做得对,你做的好,做出来的这道美味的番茄牛腩才会真正的好吃。接下来就让我们一起看一看番茄牛肉的具体做法。1、准备食材:牛腩(牛腱腿),生姜,青辣椒,2、把牛肉切成块,用料酒、姜片、葱段、淀粉、酱油腌制。3、番茄切块、青辣椒切块。4、把番茄放入油锅中煸炒。5、把腌制好的牛肉放入一起翻炒。6、加入适量的水,煮至牛肉软烂,即可加入青辣椒段,调味。最后撒上适量的味精调味即可出锅。西红柿的功效与作用西红柿又名番茄,是蔬菜中的佼佼者,营养丰富又保健,番茄中的胡萝卜素和维生素C都有利于增强人体免疫力,番茄中的钾对于保护细胞和心血管壁上胶原纤维,使皮肤滋润、光滑、有弹性等方面具有重要作用,并能预防高血压,是防癌抗癌高手。西红柿含有大量的茄红素,有很强的抗氧化能力,能有效对抗细胞的氧化、破坏和死亡,是抗衰老的绝佳果蔬之一。西红柿中的苹果酸、柠檬酸,有促进胃液分泌的作用,对调节胃酸的功能很有帮助。西红柿中的胡萝卜素,有很强的抗氧化能力,能有效抵御自由基的破坏,是抗衰老的绝佳果蔬之一。

番茄牛腩的做法 最正宗的做法

番茄牛腩的做法最正宗的做法就是番茄炒蛋,这个做法是很简单的,但是却有很大的讲究,因为在这个过程里,需要的是很多的调料,如果不掌握好就可能会影响到最后的味道。下面就来介绍一下番茄牛腩的做法以及它的营养价值,希望对您有所帮助。1.准备好所有的原料。2.牛腩焯水,去除血沫,洗净后切块。3.番茄去蒂清洗干净。4.锅中放少许油,放入番茄翻炒。5.加入番茄翻炒。6.加入适量的开水。7.水烧开后加入牛腩煮上10分钟。8.加入葱姜。9.加入适量的酱油。10.加入适量的盐。11.加入番茄。12.加入适量的味精。13.大火煮开后小火炖煮1小时。14.加入适量的盐调味。15.加入适量的胡椒粉提提味即可。【牛腩的营养价值】牛腩是一种非常有营养的肉类,它含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质,它能够满足人体所需的多种营养,对于人体的生长发育和免疫功能都有非常好的作用。牛肉的营养价值1、蛋白质牛肉中含有的氨基酸种类齐全,含量是非常丰富的,其中包含了人体必需的八种氨基酸,而且还有一些人体必须的组氨酸、甘氨酸,这些物质都是能够满足身体所需的氨基酸。而且牛肉中也含有丰富的维生素B族和一些矿物质,这些营养物质对于人体来说都是非常好的。