番茄鱼的做法（西红柿番茄鱼的做法）

番茄鱼的做法1、番茄洗净,用盐搓洗表面,切成小块。2、青红椒切成和番茄一样大的小丁备用。3、葱切丝。4、热锅下油,把番茄炒一下,然后加入番茄酱。5、加入少许水,把番茄酱熬煮。6、加入切碎的青红椒丁。7、煮熟后盛出。8、把炒锅倒入油,放入鱼,煎一下,煎好后,盛盘备用。9、锅烧热,放入油,加入葱,姜,蒜末,番茄酱,炒出香味。10、倒入番茄酱后,加入水,煮开。11、把煎好的鱼倒入锅中。12、加少许盐,生抽。13、加入剁碎的青红辣椒丁。14、加少许糖。15、加入少许芝士碎。16、把煮好的鱼盛盘。17、把炒好的青红椒丁浇在煎好的鱼身上,就可以了煎鱼的做法1、将鱼洗净,身上划几刀。2、用盐、胡椒粉、蚝油、料酒、鸡精腌制十分钟以上。3、将鸡蛋液和适量面粉、料酒调成面糊,再将腌好的鱼挂在面糊上。4、锅内倒植物油,待油温升上后,将鱼下锅两面煎黄。6、将煎好的鱼盛盘。

番茄鱼的做法家常做法

番茄鱼的做法家常做法1、番茄切小块后,先放在锅里焯一下,然后捞起备用。2、把番茄焯水后,捞出,用厨房纸吸去表面的水分。3、热锅下油,放番茄块煎至两面金黄后,盛出备用。4、在锅中放油,放葱姜蒜、番茄酱炒一下。然后放入番茄块,倒适量的水,煮到番茄熟透后。放盐、鸡精调味。5、最后放入鱼块和番茄块,煮至鱼肉熟透后即可。番茄鱼的做法步骤1、把鱼处理干净2、切段3、番茄切块4、起锅热油5、放葱姜蒜。炒香葱姜蒜6、放番茄块,加盐。7、放糖8、放酱油9、放水10、放盐11、把鱼放到锅中一起煮熟。12、装盘番茄鱼的做法1、番茄洗净切滚刀块,姜切丝,葱切末2、起锅热油煎鱼,两面煎至金黄3、起锅热油,放入姜片,葱末翻炒4、加入适量郫县豆瓣酱炒出红油5、加入少许水,放入番茄一起炒6、加入盐,糖,蚝油,酱油调味炒匀收汁,起锅盛盘小贴士番茄,学名:番茄,是西红柿的一个变种,是一种双子叶植物,一年生攀缘草本植物,果实为扁球形,肉质嫩黄,味美,营养丰富,是人们喜爱的蔬菜之一。

番茄鱼的做法 最正宗的做法

番茄鱼的做法最正宗的做法,就是番茄去皮去籽,切成滚刀块;把葱姜蒜切成小段;把番茄切成块;锅中烧水,水开之后把番茄下锅;等番茄煮软之后,把番茄捞出来;把锅中的番茄酱倒入锅中;加少许生抽,白糖,醋,番茄酱;然后加入番茄,再加少许盐就可以了番茄的功效与作用番茄是茄科番茄属蔬菜,一年生草本植物,原产亚洲东部和西非。番茄原产西非和北美洲,是蔬菜中的佼佼者,其块茎中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压和强心的作用。番茄还可以防止前列腺癌的发生。番茄的营养价值:1、番茄中含有丰富的营养物质。如:糖类、有机酸、纤维素、维生素A、B、C、磷、钾、铁等。番茄中还富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和叶酸等。2、番茄中含有丰富的维生素A。维生素A对人体健康十分重要。3、番茄中含有的胡萝卜素、维生素C和维生素P,可预防牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等。4、番茄中的番茄红素具有消炎的作用。5、番茄中含有丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸,可预防感冒,并有预防动脉硬化的作用。6、番茄中含有多种维生素和纤维素,常吃番茄能降低胆固醇。7、经常吃西红柿能使皮肤变得**光滑。