筒子骨汤的做法（莲藕炖筒子骨汤的做法）

筒子骨汤的做法原料:筒子骨、莲藕、葱白、姜、八角做法:1.将筒子骨焯透后捞出待用。2.将新鲜的筒子骨剁成小块待用。3.葱白洗净切丝,姜切丝,八角用清水浸泡备用。4.将筒子骨和莲藕块冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,放入葱姜八角桂皮继续煮开。5.撇去浮沫后,转小火炖1小时。6.加入适量的盐和少许鸡精调味。7.出锅盛碗就可以开吃了。

筒子骨汤的做法大全

筒子骨汤的做法大全1.先将筒子骨放入开水中氽烫,捞出用温水冲凉待用(可将骨头用刀劈开,这样可以除去腔骨的腥味),2.把筒子骨与清水一同倒入锅内,大火烧开,撇去浮沫(撇清沫子即可),3.把筒子骨和清水一同倒入高压锅,加入适量姜片,大火烧开,改小火炖制2小时。4.待高压锅自动排气,开盖,加入盐、香菇和枸杞,5.大火收汁,关火后盛出,6.待锅中的汤汁略凉后,放入筒骨小火熬制10分钟即完成。筒子骨是筒子骨的精华。筒子骨是用筒子骨制成的,筒子骨的骨头比筒子骨的营养更丰富。筒子骨做法指导1.筒子骨的选择:猪筒子骨为筒子骨;排骨是筒子骨。2.筒子骨做法指导:筒子骨、排骨、肘子骨等都能做成骨汤。筒子骨的营养价值:排骨的营养价值非常高,每100克排骨含蛋白质19克、脂肪2克、碳水化合物0.7克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,有滋阴壮阳、益精补血的功效。“猪骨和排骨能媲美。”猪骨有补中益气、滋阴壮阳、益精补血的功效。“排骨和排骨一起炖最好。

清炖筒子骨汤的做法

清炖筒子骨汤的做法:莲藕去皮,切块;筒子骨去肥肉,切块;将莲藕放入煲里,加入适量清水,放入料酒、葱段,大火煮沸,转小火炖煮1小时;将筒子骨捞起,放入煲里,加入料酒、葱姜和盐,再炖20分钟,加入适量鸡精调匀即可。筒子骨汤的做法准备食材:筒子骨、莲藕、盐、生姜片、香葱、枸杞。1、将筒子骨洗净,冷水下锅,煮开后捞出,焯水;2、锅内倒油烧热,放入姜片、香葱段,再放入筒子骨略炒;3、然后倒入适量清水,放入生姜片,大火煮沸,转小火煲制;4、加入适量盐、味精,再煮20分钟左右,待棒骨汤变色,就可以出锅了。筒子骨汤的营养价值筒子骨汤,是一道非常有营养的菜肴。筒子骨汤的营养价值非常高。 因为骨头含有很多胶原蛋白,而且骨头的蛋白质含量非常高。 此外,筒子骨还能帮助促进骨骼发育,对于补钙有很好的效果。骨头汤中含有很多蛋白质,可以帮助青少年骨骼发育。 而且骨头汤具有很好的补血效果。 对于气血不足、身体虚弱的朋友来说,可以经常喝骨头汤。 因为骨头汤可以补充身体所需的能量,还能帮助促进身体新陈代谢。