简单点心的做法100种（简单点心的做法100种不用烤箱）

简单点心的做法100种【简单点心的做法】:1、准备食材:玉米、红薯干、黑木耳、胡萝卜、青椒、洋葱、黄油。2、玉米、红薯干、黑木耳、胡萝卜、青椒、洋葱、黄油、鸡蛋。3、把红薯洗净,去皮,切成均匀的条状,放在烤盘上。4、把红薯条和黑木耳,洋葱一起放在烤盘上。5、在红薯干里放入黄油,盐,糖,搅拌均匀,让红薯条和黑木耳充分吸收黄油的香味。6、把红薯条和黑木耳,黑木耳,黄油一起放到烤盘上,用烤箱的上下火180度烤15分钟左右。7、取出烤好的红薯条,撒点青椒粒和白芝麻,然后用勺子挖一块尝尝味道,如果喜欢吃甜的,就多放糖。二、红薯的功效与作用1、通便减肥红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能**肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯要注意的是,红薯含糖量高,吃多了不易消化,会使人胀气。吃红薯后,不宜马上喝茶,可采用通便的方法。2、辅助降压红薯能辅助降压,主要是因为红薯中含有丰富的钾元素,能够维持血压的稳定,还能预防高血压的发生。而钾元素在人体内具有很强的抗氧化作用,能够预防心血管疾病的发生。

简单点心的做法100种窍门

简单点心的做法100种窍门100多种 1、烤箱。如果家里有烤箱可以用烤盘装上水,放在烤箱烤架上烤,这样烤盘上的烤布可以垫上,烤的时候烤箱会比较热,烤的时候会更加省时。2、烤盘套上锡纸。烤箱的烤布也可以用来烤盘套在烤盘上,直接把烤盘套到烤盘上。如果烤盘上有锡纸的话,直接将锡纸撕下来就好。3、锡箔纸可以包在锡箔纸里,这样烤的时候烤起来会比较容易。4、锡箔纸是用来烤鱼、肉等的,可以先用锡箔纸在烤盘上烤,之后再把锡箔纸撕下来。5、烤盘是用来装烧烤的,直接把烤盘套到烤盘上。6、烤盘是用来烤食物的,直接把烤盘套到烤盘上就好了。7、锡箔纸是用来烤食物的,直接把烤盘套到烤盘上就好。8、锡箔纸可以包在烤盘上烤的东西,直接把它包到烤盘上就好了。烤鱼材料:鲈鱼1条,姜1块,香葱2根,生抽1小杯,料酒1大匙,盐1小匙,白胡椒粉少许做法1、鲈鱼清洗干净后,从鱼肚里取出鱼肉,切成2厘米左右的段。2、将姜和香葱洗净切成末备用。

简单点心的做法100种烤箱

简单点心的做法100种烤箱1、首先把准备好的红薯洗干净,去掉红薯皮,洗干净后用厨房纸把红薯包起来,然后在红薯上涂点油。2、把抹好油的红薯放在微波炉的托盘上,用保鲜膜盖住红薯,放入微波炉的托盘中。3、先用高火加热2分钟,然后再用中高火加热3分钟,然后再用小火加热5分钟即可。4、在烤箱中放入烤盘,然后用叉子在红薯上戳一些洞,让红薯更容易入味。5、最后把烤箱温度调到220度,再放入红薯进行烤制,最后烤制的时候一定要不断地翻面,直到最后红薯烤到表皮变得焦黄就可以吃了。红薯营养价值:红薯营养十分丰富。一、红薯的营养成分很高,含有大量膳食纤维,能**肠道,促进排便。二、红薯能预防心血管疾病,因为红薯中含有丰富的钾元素,钾元素能促进人体的新陈代谢和血液的循环。三、可以预防中风,如果经常吃红薯,能预防中风的发生。四、红薯含有大量黏液蛋白,能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。5、红薯中富含镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。