体寒是一种很常见的女性疾病，这是需要调理的，体寒的女性会有畏寒怕冷、月经不调等症状，不及时调理会引起宫寒不孕。通过饮食调理体寒是最合适的，可以多吃辛温散寒、温脾暖胃的食物，比如牛肉、羊肉、生姜、当归等。
女人体寒喝什么汤好?
姜汤：姜是温性食材，具有温暖身体、促进血液循环的作用。可以用生姜或熟姜煮汤，加入一些瘦肉或鸡肉，调味后煮成姜汤，有助于驱寒。
当归鸡汤：当归是中草药中常用的补血温经食材，可以搭配瘦鸡肉煮汤，有助于补血暖身。
八珍汤：八珍汤是中医传统食疗的养生汤品，由多种温补的药材组成，如当归、黄耆、枸杞等，可以调养女性体寒。
红枣桂圆汤：红枣和桂圆具有暖身补血的作用，可以一起煮成汤品，对女性的体寒有帮助。
黑豆红糖汤：黑豆和红糖都是温性食材，可以煮成汤品，有助于暖身补血。
羊肉汤：羊肉是温补的食材，可以搭配一些温性的中草药，如枸杞、淮山等，煮成羊肉汤，有助于驱寒。
莲子薏米汤、淮山茯苓猪骨汤、乌鸡汤等也是较为合适的选择。