冬瓜汤的做法简单（冬瓜汤的做法简单又好喝）

冬瓜汤的做法简单又好喝,这道菜不仅营养价值高,而且还能帮助身体去除湿气,特别适合秋冬季节食用,女性在生理期的时候适当的喝一些也是不错的。做法1冬瓜150g,瘦肉100g,姜2片,料酒1匙做法1、准备材料,将瘦肉切丝。2、将冬瓜去皮去瓤,切片。3、将姜洗净切片。4、将瘦肉放入锅中煮滚,加入冬瓜继续煲煮。5、冬瓜熟烂后,加入瘦肉、料酒、盐、姜丝调味即可。做法2材料:冬瓜一斤,瘦肉半斤,生姜,盐,糖,味精,香油1、冬瓜去皮,切块。2、瘦肉洗净,切丝,用盐,糖腌十分钟。3、起锅热油,爆香姜末。4、放入冬瓜,翻炒均匀。5、加一点水,加少许盐,大火。6、烧开,转中小火慢炖一小时。7、放少许味精,淋香油即可。小诀窍1、冬瓜性寒,脾胃虚寒、四肢冰凉者不宜多食。2、瘦肉要选用瘦肉、肥肉均为。

冬瓜汤的做法简单又好喝

冬瓜汤的做法简单又好喝营养美味,很多人都喜欢喝,但是却不清楚如何去做。下面我们就来学学冬瓜汤的做法。1.将冬瓜切成大块2.把冬瓜放在案板上切小块3.将切好的冬瓜块放入沸水中焯烫。4.焯烫后的冬瓜捞出,过凉水备用。5.准备好姜丝和干辣椒6.锅内倒入适量水,加入盐,糖,醋7.将焯好的冬瓜块放入锅中煮沸。8.将撇除泡沫后的冬瓜块倒入锅中9.煮至冬瓜熟软即可10.出锅,可以喝汤,可以喝汤,可以吃冬瓜。冬瓜的功效冬瓜性味甘凉,有清热化痰、解渴生津、利尿消肿的功效。对肺热咳嗽,痰稠等症,有辅助治疗作用。还可辅助治疗水肿、肝硬化腹水,冠心病,动脉硬化等疾病。冬瓜中的维生素C、糖类及矿质元素,能促进人体抗体的生成,加强人体抵抗力。冬瓜中含有丙醇二酸,能使糖类转化为热能,能抑制脂肪吸收,还能帮助体内脂肪、蛋白质等物质的新陈代谢,防止脂肪积存在体内。冬瓜含有葫芦巴碱、丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。冬瓜含有丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便、降血压、降血脂、减肥功效,对慢性肾炎、高血压、冠心病、肥胖症等疾病也有一定的疗效。

冬瓜汤的做法简单又好喝视频

冬瓜汤的做法简单又好喝视频1、冬瓜去皮;2、冬瓜切片;3、锅中倒入清水,水开后加入冬瓜。4、冬瓜煮熟后,放入切块的生姜;5、再煮几分钟冬瓜就好了。冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净去皮去瓤去籽;2.然后切成薄片;3.将切好的冬瓜放到锅中,加水大火烧开后煮5分钟,将冬瓜煮软;4.然后加入切好的冬瓜;5、再放入切好的姜片和枸杞,煮开后转小火;6、煮上20分钟后关火。冬瓜汤1.冬瓜洗净,切片;2.锅中加水放入冬瓜,烧开后煮3分钟,将冬瓜煮软;3.冬瓜煮熟后放盐调味;4.冬瓜煮熟后放点葱花和香菜。冬瓜虾皮汤原料虾皮、冬瓜调料盐、鸡精、姜。做法1、冬瓜去皮、去瓤,切成小方块,放到盘子里备用;2、锅中烧开水,放入虾皮、冬瓜块煮一会,放入姜片;3、再放入冬瓜,加盐、鸡精、调味即可。冬瓜丸子冬瓜200g,肉馅100g,鸡蛋1个。