土豆炖鸡翅（土豆炖鸡翅根怎么炖好吃又简单）

土豆炖鸡翅是一道东北的特色小吃,主要原料是鸡肉,土豆。

土豆炖鸡翅的家常做法

土豆炖鸡翅的家常做法用料:土鸡半只、土豆两个、葱姜适量、八角适量、桂皮1小片、香叶适量、草果适量、生抽1大勺1.鸡斩成小块,焯水沥干备用。2.锅内放适量油,放入葱姜蒜爆香,放入鸡块煸炒片刻,然后放入料酒。3.放入生抽。4.放入八角。5.放入土豆。6.放入适量水。7.放入桂皮。8.放入适量生抽和冰糖。9.放入适量盐。10.大火煮开,小火慢炖20分钟。11.大火收浓汤汁,撒点葱花点缀即可。 炖鸡翅的营养价值炖鸡翅中含有大量的胶原蛋白,可以有效的补充女性体内的胶原蛋白,使皮肤更加的丰满有弹性,而且鸡肉中的蛋白质含量比较低,所以对于一些产后体虚的女性以及产后的女性来说,吃鸡肉可以帮助她们尽快的恢复身体。 吃鸡肉的好处 1、补充蛋白质鸡肉中含有大量的蛋白质,这种物质被人体吸收之后,还能为人体提供大量的氨基酸,蛋白质是人体生命活动的基础,它能维持人体内部的渗透压平衡,也能促进蛋白质的新陈代谢,能促进蛋白质的生成,能起到很好的滋补作用。

土豆炖鸡翅根最简单做法

土豆炖鸡翅根最简单做法步骤是怎样的?土豆是大家经常吃的食材,它富含淀粉和蛋白质以及多种矿物质等营养成分,具有美容养颜的作用,尤其适合爱美的人食用,对于爱美人士来说,土豆炖鸡翅根是一种最健康的吃法,而且它的味道鲜美,营养价值也很高,可以说是很好的一道美味佳肴。材料主料:鸡,土豆,胡萝卜,辅料:大葱,姜,八角调料:料酒,生抽,老抽,冰糖,醋,香菜,盐,花椒,八角做法1、鸡切块,土豆胡萝卜去皮切滚刀块,葱姜切片,大葱切段,生姜切成薄片。2、锅内倒适量油烧至7成熟,放入鸡块翻炒。3、炒至鸡块变白,倒入适量料酒、老抽、生抽,加一大碗水,烧开后放入葱姜和八角。4、烧开后转小火慢炖,放入土豆、胡萝卜。5、炖至土豆熟烂后,倒入适量盐、白糖,翻炒均匀。6、大火烧开转小火炖至土豆入味,加少许香菜即可出锅。 土豆炖鸡块土豆一个,老抽,生抽,盐,鸡精,葱姜,大蒜,八角,桂皮。1、先用热水把土豆浸泡一会再切块,鸡块洗净斩成坨。2、锅中油热后,下蒜片、葱、姜、八角、桂皮炝锅,放入鸡块翻炒。