家庭不能自已泡萝卜泡菜（不能自已萝卜泡菜的做法大全）

家庭不能自已泡萝卜泡菜这道菜是非常有营养的,而且做法也比较简单。家庭不能自已泡菜之所以有这种味道,是因为这道菜是用萝卜制作的,而萝卜本身就有很好的去腥止痒的功效。家庭不能自已泡菜也可以说是最简单的,如果自己做,就能够让家庭的生活变得非常的方便。1.将萝卜洗净,切成滚刀块。将葱切成葱花,姜切片备用2.锅中放少许油,放入生姜片爆香。3.放入萝卜块翻炒几下。4.加入适量的酱油,盐,十三香翻炒均匀。5.倒入适量的水,盖上盖子,大火烧开,改小火炖煮20分钟。6.放入适量的鸡精即可。 吃萝卜的好处 1.促进消化萝卜含丰富的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。 2.帮助排毒萝卜所含热量较少,纤维素也多,吃萝卜可促进胃肠蠕动,帮助体内废物的排泄,有助于通便,排出体内的毒素,对身体很有益。 3.降血脂萝卜含有的维生素A能保护血管壁,阻止血栓的形成,且含有能降低胆固醇的物质,经常吃萝卜,血管壁的脆性和通透性能改善身体各部分的状况。 4.增强免疫力常吃萝卜可减少疾病的发生,对防癌有益。萝卜所含热量较少,纤维素也多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

家庭不能自已泡萝卜泡菜窍门

家庭不能自已泡萝卜泡菜窍门主要有以下几种:一、泡制法:把萝卜去根须后洗净沥干水,用干净的纱布包好,然后把萝卜切成小条状(一定要切碎、尽量不要带皮),放入容器,倒入适量开水或凉水浸泡2-3小时,萝卜变软变软即可食用。二、泡制法:把生萝卜头去蒂,放入容器,放入适量盐,倒入生抽、老抽、料酒、糖、鸡精、香油搅拌均匀即可泡制。泡制好的萝卜泡着吃。三、泡制方法:把泡好的萝卜洗净切成条状,放入干净的小盆,放入清水(水量没过萝卜即可),放入适量盐和几滴食用油搅拌均匀,然后放入干净的坛子内,盖上盖子,放入冰箱腌制2-3天即可食用。四、泡制步骤:把萝卜切成条状,放入干净的小盆中,然后放入食用油搅拌均匀,放入干净的小盆内,盖上盖子放入冰箱腌制2-3天即可食用。泡制好的萝卜口感清脆,酸甜可口,是一种不错的下酒小菜。五、泡制方法二:1、泡制好的萝卜清洗干净切成条状,放入干净的小盆内,然后放入食盐和几滴食用油搅拌均匀,放入冰箱内腌制2-3天即可食用。泡制好的萝卜口感清脆,酸甜可口,是一种不错的下酒小菜。

家庭不能自已泡萝卜泡菜的做法

家庭不能自已泡萝卜泡菜的做法非常简单,首先需要准备好萝卜、盐、鸡精、蒜头、酱油、醋、花椒、八角等食材。首先将萝卜清洗干净后,切成适当大小的块状,然后将萝卜用清水浸泡2-3天,捞出后沥干水分备用,将泡萝卜的水沥干后,将萝卜切成适当大小的块状,然后将准备好的蒜头拍扁后备用。将准备好的花椒,八角等食材放入到锅中中,加入适量的清水烧开,烧沸后放入准备好的白醋和酱油以及食盐等调味品,再煮5分钟左右,最后将萝卜取出,沥干水分后即可。将泡好的萝卜倒入到泡萝卜的水里面,搅拌均匀,浸泡5分钟左右,捞出萝卜后即可食用。泡萝卜有很好的消食功效,尤其是对于消化不良、积食不化的患者来说,适量的吃一些萝卜,能有效的缓解症状,同时还能够起到很好的健脾开胃的效果。在吃一些泡萝卜的时候,我们要注意什么呢?首先我们需要了解的是白萝卜不能够吃得过多,因为吃得过多容易造成胀气,尤其是在吃的时候一定要注意,如果吃得过多,那么很可能会造成肠胃不适的情况,所以我们最好还是少吃一些泡萝卜。在泡萝卜的时候,可以选择吃一些新鲜的,且味道好的青萝卜,这种萝卜吃法是最为健康的。另外还有一种吃法是选择用白萝卜来做泡菜。白萝卜的做法有很多,可以做泡菜萝卜、泡菜萝卜,这两种萝卜都是非常适合在夏天吃的。