白萝卜汤的做法（羊肉白萝卜汤的做法）

白萝卜汤的做法【羊肉汤的方法】:材料:羊肉500克、白萝卜500克、食盐、香菜、葱、姜、花椒各适量做法:1、羊肉切块,白萝卜去皮,白萝卜切块,香菜洗净。2、羊肉冷水入锅,水开之后,撇去浮沫,然后,加入葱段,姜片,花椒,香菜,茴香和大料。3、大火煮开,改中小火煮30分钟。4、加入白萝卜,继续煮15分钟。5、加入食盐调味,撒上香菜即可。羊肉汤是一种非常美味的家常菜,而且营养非常丰富。羊肉汤的做法是非常的简单的,只需要一只羊肉就可以了,而且非常的有营养,可以说是非常好的一种家常菜了。羊肉汤的功效和作用羊肉汤的营养价值是非常丰富的,不仅有补虚的功效,而且还有强身健体的作用,对于体质虚寒的人来说,适当的喝一些羊肉汤也有好处,可以起到暖身、补虚的效果,对于体质虚弱的人来说,适当的喝一些羊肉汤也有好处。羊肉的营养价值是非常高的,它的蛋白质含量是非常高的,而且含有丰富的铁元素,对于贫血的人群来说是非常有帮助的,而且还有补肾壮阳的功效,对于肾虚阳痿的人也有一定的效果,可以说是滋补的好食物。喝羊肉汤能起到补虚劳、益气血、强筋骨的作用,对于虚劳所导致的身体虚弱、精神倦怠有很好的改善效果。

白萝卜汤的做法大全

白萝卜汤的做法大全材料羊肉、白萝卜、姜、香菜、料酒、盐做法1.羊肉洗净切块2.生姜去皮洗净切块3.把羊肉放入砂锅加入适量的水4.加入料酒5.加入姜片6.加入适量的葱段7.加入白萝卜8.盖上锅盖,大火烧开后,小火煨半个小时9.待羊肉软烂,加入适量的盐调味,出锅小诀窍羊肉一定要煨至软烂,才能将其的营养释放出来白萝卜的营养价值白萝卜营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B族、烟酸、胡萝卜素等营养成分。生食可以清热生津、凉血止血、利气化痰。萝卜的吃法很多,可生吃、煨汤、做馅。熟食可以消食下气,化痰止咳、宽中下气、解毒消滞,还可以解酒。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;胡萝卜素在体内可转化为维生素A,是维生素A的重要来源。因此生吃萝卜或榨取萝卜汁,可提高人体内维生素D的含量,对促进婴幼儿生长发育有好处。白萝卜含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜还含有丰富的淀粉酶,可促进消化,并有杀菌功效,能帮助消化,增进食欲。白萝卜生吃的方法很多,可煮食可炒食,可荤可素,味道清淡可口,是一种很好的保健蔬菜。下面给大家介绍白萝卜减肥食谱。

白萝卜汤的做法大全家常

白萝卜汤的做法大全家常做白萝卜汤是一道非常有营养的菜肴,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松心情。这道菜的做法简单,不用长时间的等待,即可完成。1、准备几个羊腩肉,切小块。2、白萝卜切条。3、葱切段备用。4、锅里加水,放入切好的羊腩肉,放入花椒、八角。5、放入姜片。6、加入适量清水。7、大火烧开转小火炖一个小时左右。8、放入白萝卜。9、再炖20分钟。10、加入适量盐巴,即可出锅享用了。吃羊肉的好处吃羊肉的好处1、滋补功效羊肉可用于治疗脾胃虚弱、阳气不足、腹中冷痛、虚劳不足、消渴、肾虚等病症。2、补虚抗寒羊肉可用于治疗肾阳虚、精血不足、腰膝酸软、畏寒怕冷、腹中寒气、阳痿等病症。3、温补功效羊肉可用于治疗肾阳虚、精血不足、腰膝酸软、畏寒怕冷、腹中寒气、阳痿等病症。4、补肝肾、益气血羊肉可用于治疗肝肾不足、气血亏损、阳痿、早泄、遗精、耳鸣耳聋。