冬瓜排骨汤怎么做（冬瓜排骨汤怎么做最好喝）

冬瓜排骨汤怎么做?冬瓜是很好的一种食材,冬瓜的做法很多,可以煲汤,还可以做菜。那么冬瓜排骨汤怎样做呢?一起来了解下吧!冬瓜排骨汤的做法:原料:排骨500g、冬瓜600G、盐、味精、胡椒粉、姜片、料酒、葱、香菜。调料:香油、葱花。做法:1. 排骨洗净切好后用沸水焯一下,除去血水。2. 冬瓜连皮切大块。3. 将沸水放入冬瓜,再放入葱姜、盐、胡椒粉煮开。4. 放入排骨,盖上锅盖,转小火炖1小时。5. 加入冬瓜块煮熟,加盐、味精、胡椒粉调味即可。功效:冬瓜味甘,淡,性寒,入大肠、膀胱经,能利小便,去热解烦;又有减肥功能。冬瓜皮利水作用更强,因为冬瓜皮含有多种生理活性物质,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,有良好的清热解暑作用。排骨炖萝卜原料:排骨200克,白萝卜300克,葱,姜,蒜,八角,桂皮,草果,干辣椒,盐,酱油,料酒,生抽,老抽,冰糖,鸡精。做法1、排骨焯水,去去血末,捞出备用。2、白萝卜去皮,滚刀切块,葱姜去皮切大片。3、锅里加水,加入焯水后的排骨焯去血沫。

冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法

冬瓜排骨汤怎么做好吃简单做法?冬瓜是一种很常见的食材,富含营养,是一种很好的滋补食材,且具有清热去火、利尿消肿、减肥的功效。冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?这个冬瓜汤汁很清鲜,味道非常的清甜,是一种非常受欢迎的汤品。材料猪大排500克;冬瓜400克;调料食盐适量;鸡精1小匙;制作:1、排骨洗净,斩成小块,放入水中;2、将猪大骨焯至断生,捞出后,用凉水洗净;3、冬瓜去皮,切大块,放入锅中,加适量清水;4、大火烧开后,放入焯过水的猪大骨;5、大火烧开后,转为小火,炖30分钟后放入冬瓜块,继续炖煮20分钟左右;6、最后放入适量盐调味;7、关火前5分钟,撒入鸡精和香葱即可。猪排骨有什么营养猪排骨有什么营养价值,猪排骨的营养价值是比较高的。猪排骨含有人体必须的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷等营养物质。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适合于气血不足,阴虚纳差者。猪排骨的适宜人群适宜于虚劳瘦弱者食用;适宜于气血不足,营养不良之人食用;适宜于身体瘦弱者食用;适宜于气血不足,阴虚纳差者食用;适宜于身体虚弱,骨质疏松者食用;适宜于高粱厚味者食用。

冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养丰富

冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养丰富营养价值丰富,对身体非常好,尤其适合体质虚弱的人,对身体的滋补也非常有效。冬瓜排骨汤是一道非常美味的汤类,而且做法简单,适合上班族。做法一原料:排骨500g、冬瓜250g调料:盐3g、味精3g、姜10g、料酒10g、大葱10g、料酒10g。做法二原料:冬瓜200克,排骨200克,冬瓜300克,薏米50克调料:盐4克、胡椒1克、大葱10克、姜10克、料酒10克做法三 做法四1.将排骨洗净剁成5公分见方的块,冬瓜去皮切滚刀块;2.将排骨、葱、姜、料酒、盐、胡椒放入锅内,用小火炖熟;3.冬瓜炖烂后放入洗净的薏米,再炖10分钟即可。 做法五1、将冬瓜去皮去瓤,切成3厘米见方的小块,排骨剁成5厘米见方的块,薏米洗净,放入锅内,放适量水煮沸5分钟后放入排骨炖熟,加适量盐、味精,再将冬瓜炖烂,待粥成时放入葱花、姜末、香油即可。 做法六1、将排骨切成5厘米见方的块,洗净,放入锅内,放适量水煮沸后放入排骨炖熟,加适量盐、味精、鸡精、料酒,再炖5分钟即可。