炒茄子最简单的做法（炒茄子最简单的做法步骤）

炒茄子最简单的做法:1将茄子切成片、木耳泡发切成条备用;将青椒和洋葱、大蒜切末备用;炒锅上火倒入食用油,待油温烧热后放入茄子,炒至茄子变色后放入木耳、蒜沫、青椒、洋葱、盐翻炒。炒茄子的家常做法2将茄子切成条状,加入盐,酱油,醋,鸡精,孜然粉和香油拌匀,腌10分钟。起锅烧油,倒入茄子煸炒。炒到茄子变色后放入木耳、蒜沫、青椒,翻炒。倒入适量的盐,翻炒匀,即可。炒茄子的家常做法3将茄子切成条状,加入盐,酱油,醋,鸡精,孜然粉和香油拌匀,起锅烧油,倒入茄子煸炒。炒到茄子变色后放入木耳、蒜沫、青椒,翻炒匀,即可。炒茄子的家常做法4将青椒切成条状,将茄子切成条状。将青椒切成条状,将茄子切成条状。炒锅烧油,倒入茄子炒制,炒到茄子颜色变深后放入木耳。倒入少许的生抽、少许盐和鸡精,翻炒匀即可关火。炒茄子的家常做法5茄子去籽切成滚刀块,将茄子条放入滚水中汆烫一下,捞出。炒锅烧热,倒入油,烧热至8成热,放入茄子,炸至茄子变软后,捞出沥干油分。

咸鱼炒茄子最简单的做法

咸鱼炒茄子最简单的做法步骤:1.准备食材:茄子,蒜,姜2.茄子洗净后切长条状,蒜切片,姜切碎3.锅烧热,放油,下姜末爆香,放入茄子,翻炒,加入蒜片,再翻炒,加入盐调味,生抽炒匀,出锅前加入鸡精调味就可以茄子的营养价值1、茄子中含有丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物,钙,磷以及铁等矿物质元素的成分,而且还含有丰富的维生素p,有保护心脑血管的作用,能够保护心血管,增强人的体质。2、茄子中含有丰富的维生素C,维生素C可以降低胆固醇,而且可以降低胆固醇高,茄子中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,钠等矿物质成分的成分。3、茄子中含有丰富的维生素P,能降低血管的通透性,还能增强人的体质,增强人的体质,而且还能增强人的体质,可以帮助消化,保护心脑血管的作用。4、茄子中含有丰富的维生素,维生素P的作用,能增强人的体质,而且还有保护心脑血管的作用,能够保护心血管的作用,能够增强人的体质,而且还能增强人的体质和免疫功能。茄子的吃法1、炸茄子材料:茄子,大蒜,面粉,鸡蛋,食盐,味精,植物油做法:茄子清洗干净备用,大蒜拍碎。锅里加适量的油,放入茄子炸至表皮金黄后捞出,茄子切块,然后在锅里留一点底油。

炒茄子最简单的做法不用炸

炒茄子最简单的做法不用炸锅,用炒勺将茄子切成块状,加入一些盐、鸡精等调味料就可以了。方法/步骤1、茄子,茄子切成方块。2、切好的茄子块放入水中煮5分钟,然后捞出,用清水冲洗干净,控干水份备用。3、锅中倒油,放入葱姜炒香,然后倒入茄子翻炒。4、茄子炒到变色后倒入适量的水,放入盐,鸡精。5、大火烧开,小火炖制10分钟,茄子差不多软了的时候,放入青红椒。6、大火收汁,撒上葱花就可以了。