炖银耳汤的做法（炖银耳汤怎么才能变粘稠）

炖银耳汤的做法原料:银耳1朵、红枣1个、水适量、盐适量做法:1.银耳、红枣、水适量、盐适量;2.将银耳浸泡2个钟头;3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中,加适量清水;4.盖盖炖,水开后再炖10分钟左右,然后加入适量盐调味就可以起锅了。1、银耳,银耳,红枣2、先将银耳用清水泡开,洗净后放入3、然后放入锅里炖,水开后再炖10分钟,然后放入银耳4、然后加入适量盐和,继续炖,最后加入适量冰糖。1、银耳,银耳,红枣,红枣4、然后放入锅里炖,水开后再炖10分钟,最后加入适量冰糖。1、银耳,红枣,红枣2、炖的时候放点冰糖,冰糖可以起到润肺的作用;3、炖的时候放点盐,可以使炖得更加香甜,同时还能起到美容养颜的作用。银耳,红枣:银耳1、银耳可以起到滋阴补肾的作用;2、银耳可以起到健脾养胃,润肠通便的作用;3、红枣可以起到安神的作用;4、银耳还能够起到补气补血的作用;5、银耳还可以起到补气养血的作用,可以起到养心安神的作用。

炖银耳汤的做法窍门

炖银耳汤的做法窍门是什么呢?银耳又被称为是银耳,它的外观和普通的银耳比较相似,而且它的营养价值也比银耳更好一些,它是一种名贵滋补食材,它的制作材料也是非常多的,我们可以用银耳熬汤,这样做出的银耳汤更加的浓香,也有很好的补脑的作用。炖银耳汤的做法:做法一,银耳汤【炖银耳的做法】食材准备材料:银耳10克,调料:冰糖,做法1、将银耳用温水泡发,去蒂、掰成小朵,待用。2、银耳拣去杂质,用冷水洗净。3、锅内倒入清水煮沸后,放入银耳、冰糖,炖煮15分钟后,再放入洗净、撕碎的银耳,煮沸后撒入少许葱沫,即可食用。【炖银耳的方法】材料:银耳10克,冰糖20克,1、将银耳先用冷水泡发,洗净,放入碗中备用。2、将冰糖放在锅中,加水,熬成糖水。3、将炖好的银耳取出,与冰糖水一同倒入锅内,搅拌均匀,再煮5分钟即可。【银耳的功效与作用】1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

炖银耳汤的做法大全

炖银耳汤的做法大全银耳汤的做法:1、银耳用水泡。2、去掉根部后,洗净备用。3、将洗净后的银耳放进锅中,加入适量的水,水没过食材就可以了。4、大火烧开锅后,转中小火炖30分钟以上。5、炖好的银耳羹,用温水冲凉,然后沥干水份。6、银耳用水泡开,去掉根部,然后撕成片状。7、将洗净的银耳放进砂锅中,倒入银耳,加适量的水,炖20分钟。8、加入冰糖,然后煮至冰糖融化,关火,晾凉后喝。小贴士:1、银耳要先泡开,去掉根部,不然炖的时候会很烂。2、如果喜欢口感软一些的,可以把水烧开再加入银耳,最后小火炖。3、冰糖要融化,就要用小火炖。功效作用:1、银耳的功效:1、增强免疫力银耳多糖是一种天然抗癌物质,可以提高吞噬细胞的吞噬率,还能增强人体内白细胞的吞噬力。所以,常食银耳可以起到增强免疫力、抗癌的功效。2、美容养颜银耳中的胶原多糖,可以有效对抗人体衰老,还可以美容养颜。而且,这种物质还含有大量丰富的纤维素,可以防止便秘。所以,常食银耳可以起到美容养颜的功效。3、提高免疫力银耳富含多种营养成分,可以提高人体免疫力。