百合的做法大全（蒸鲜百合的做法大全）

百合的做法大全【原料】:百合、面粉、白糖、水、色拉油、食盐【做法】:1.将百合用清水洗净,沥干水分,切成小碎块,拌入少许淀粉备用。2.将面粉、白糖、水混合后,加入1克色拉油拌匀至面糊。3.将面粉浆和百合混合均匀。4.将面团分成大小均匀的小面团,将小面团用保鲜膜包好,擀成薄片。5.用模具扣出花瓣状的面皮。6.将切好的花瓣放在锅中蒸熟。7.取出后趁热食用。8.可以根据自己的喜好添加一些蜂蜜或糖精。百合:百合花是着名的保健食品和常用中药,有润肺止咳、养阴清心、美容养颜等功效。可治肺燥干咳,吐血;肺结核、肺热咳嗽、咯血。具有调中开胃、益肺止咳、清心安神、滋养强壮的作用。百合对于肺虚久咳、心烦不眠、惊悸健忘和癌症病人都有益处。藕:藕的营养价值很高,富含碳水化合物、维生素B,能够增加食欲,促进消化,有利于对人体健康,还能补血。银耳:银耳被誉为“长生不老药”,具有强精、补肾、润肠、益胃、补脑、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。百合:百合的营养成分比较全面,含有蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。

百合的做法大全家常

百合的做法大全家常吃的都是百合,其实有些人做的时候也喜欢将百合和其他食物搭配起来做汤喝,因为百合是一种很好的中药材。今天介绍的是百合的制作方法大全。对于爱吃百合的人来说,可以学习一下,自己动手做起来会更加有成就感。食材主料:百合辅料:葱、姜、枸杞辅料:料酒、白醋、冰糖做法1.准备百合、葱、姜、枸杞。2.百合剥开去掉外皮,洗净,葱切段,姜切片。3.锅中烧水,将百合倒入。4.水开后,转小火,煮10分钟左右,加入葱段煮2分钟左右,关火焖1分钟即可。营养价值百合的功效与作用是很多的,百合味甘微寒,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等。具有润肺止咳、清心安神的功效,对于肺热引起的咳嗽痰多、心烦等症具有很好的缓解作用。百合具有很好的润肠通便的功效,还能够促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫能力。百合还能够有效的帮助我们提高免疫力,有效的帮助改善贫血的症状,对于身体虚弱、失眠多梦的患者来说,也具有非常好的缓解作用,可以将百合煮粥吃。百合还具有一定的镇静的作用,对于一些紧张的情绪患者有很好的缓解以及治疗的功效,可以将百合煮汤,还可以与大米一起煮粥,或者是与大米一起熬粥,具有很好的安神作用。

百合的做法大全家常菜图片

百合的做法大全家常菜图片原料主料:百合(干)(鲜)100克辅料:火腿肠(腊肉)(香肠)(火腿)(火腿)(腊肉)(火腿肉)(香肠)(腊肉)(火腿)(干)(腊肠)(香肠)(香肠)(香干)(腊肉)(香干)(腊肠)(香肠)(腊干)做法1.百合提前1-2个小时泡开,2.腊肉、腊鸭(腊肉)分别切片3.把切好的腊肉、腊鸭和腊鸭放进砂锅里,加入清水,盖上盖子,大火煮开,然后转小火煲一个小时4.煲好的腊肉煲仔饭。做法2主料腊肠、大米、百合、胡萝卜辅料油盐糖鸡精做法步骤1.将大米洗净,加入清水,浸泡2个小时2.将泡好的大米洗净后,倒入电饭锅里3.加两碗水,放入百合4.盖上盖子煮5.待电饭锅自动跳起时,再按下煮饭键,煮好后等20分钟6.腊肠、腊叶洗净,切成碎末,胡萝卜切碎末7.将米饭放入电饭锅中,加入胡萝卜、腊肠、百合、油盐糖鸡精拌匀,然后再盖上盖子。